冬季是心脑血管病的高发季节，专家提醒：患者应该做到正确的保健和防治。

　　入冬以后，北方大部分地区气温骤然下降，心血管病也进入了高发期，记者近日到北京阜外心血管病医院采访时发现，许多心血管疾病患者在保健和防治方面都存在着误区。

　　患者：我血压高，每天早上都坚持跑步，天天早上练身体。(吃药)好了我就不吃了，不好再吃，反复呗。

　　患者：爱吃的多吃，不爱吃的少吃，爱吃肥的，每星期一条烟吧，现在血脂比较高。

　　许多患者，尤其是老年人认为冬季晨练可以加强身体素质，有助于病情的治疗和控制，也有一些高血压、高血脂患者觉得一段时间血压、血脂正常了，就停止用药了，实际上这种做法是不正确的。

　　北京阜外心血管病医院心内科 教授 张健：清晨天气比较冷，对于一个冠心病病人突然间增加了活动量以后，很容易引起原有的冠状动脉的班块破裂，冠状动脉发生痉挛的机会多了，所以在清晨是冠心病能够发生心肌梗塞，或者发生急性脑血管意外的一个很重要的危险

因素。

　　专家告诉记者，心血管病是一种终身性疾病，患高血压、高血脂的病人应该坚持长期用药，慢慢的控制病情的发展，如果患者的血压或血脂至少在半年以上都能处于一个稳定正常的状态，那么患者在医生的指导下可以减少药的用量。另外，冬季也是感冒的多发季节，专

家提醒：心血管病人更应该加强对流感的预防。

　　北京阜外心血管病医院心内科 教授 张健：预防好感冒，感冒对于心脏病病人实际上是很危险的，比如说有的专家就说过，流感可以让心血管病死亡率增加，这也是一个事实，冬季流感发生比较多了，这种肺部感染对于病人心脏或者肌体的损害多了，容易合并其它的疾

病。

　　另外，研究证明，吸烟喝酒是整个心血管疾病最重要的一个危险因素。吸烟对心血管疾病的影响除了冠心病、脑血管病和外周动脉硬化外，还加强了其它疾病的危险因素，如高胆固醇和高血压。专家提醒，合理科学的饮食和保持好的心情对于心血管病人的治疗也是有很

大帮助的

来源：健康报网