提起便秘，我们都不会太陌生。随着生活水平的提高，人们的饮食越来越精细，生活和工作中的压力越来越大，周围环境所受的污染越来越严重，化学药品越用越多……，种种原因导致便秘发生率越来越高。很多都市人可能都患过便秘，但是又有多少人重视过它呢？大部分人认为这不过是种小毛病，无关紧要。其实，便秘危害极大，如果不及早治疗会引发一系列的疾病，尤其对于患有心脑血管疾病的人及孕、产妇，便秘更是不可忽视的敌人。

一、便秘 心脑血管疾病患者的杀手

如今，心脑血管疾病发病率不断上升，因患心脑血管病死亡的人数也不断增加。但是又有几个人知道，其实在这些患者中，有相当一部分人患病正是由这不起眼的病——便秘引起的。便秘是心脑血管疾病人群引起脑出血、心肌梗塞、猝死的重要而常见的诱因。便秘时，排便费力，用力过猛，腹压升高，会引起血压骤然升高及心跳加快，很容易造成脑出血或脑栓塞或排便性心绞痛，严重的会引起猝死或瘫痪。例如：在生活中经常有一些心脑血管疾病患者由于排便困难昏倒在厕所中，其中相当一部分患者因得不到及时治疗而死亡或瘫痪，因此心脑血管疾病患者一定要保持大便通畅。

二、便秘 诱发癌症的重要因素

长期便秘是诱发结肠癌、直肠癌等癌症的重要因素，据统计，有70%的肠道癌症患者致病是由便秘引起的。这是由于粪便在肠道内停留时间过久，食物残渣经肠道细菌作用后产生大量有害物质，如甲烷、酚、硫化氢、吲哚、组织胺等，这些有害物质越积越多，长期刺激肠道，诱发癌症。

三、孕、产妇便秘 危害母子两代健康的问题

孕、产妇发生便秘时，在影响孕、产妇健康的同时还有可能危害胎儿及婴儿的健康成长。妊娠期因为膨大子宫的压迫，孕妇很容易发生便秘，这时便秘产生的有害物质会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿生理及智力发育。产妇往往因产后体虚疼痛，畏惧排便，加上活动减少，容易造成便秘，而便秘不仅会影响产妇的产后恢复，更严重的是便秘造成体内毒素不能及时排出，毒素经体液分布全身，并通过哺乳传递给婴儿，影响婴儿发育，危害婴儿健康成长。因此，保证孕、产妇大便通畅是非常重要的。

四、便秘 影响儿童发育

孩子智力低下、性情怪异……，这些都是让父母烦心的事，殊不知，这一切的背后也可能是便秘在作怪。由于儿童的消化系统功能发育不完善，而且多数儿童不喜欢吃青菜和水果，缺乏良好的排便习惯，因此儿童也容易便秘。便秘产生的有害物质被人体吸收，加重肝脏负担，部分毒素随体液扩散，进入各组织系统，导致儿童身体和智力发育低下、性情怪异。

五、便秘 可能引发其它疾病 
经临床研究发现与便秘有关的疾病大致有以下几种，如痔疮、痤疮、肠梗阻、肠癌、高血压、心律不齐、痛经、尿路感染等其它疾病。

六、便秘 引起生活质量下降

长期便秘还会给生活带来很多问题，

严重影响生活质量：

美容的问题：面部色斑，痤疮，粉刺，皮肤瘙痒，皮疹

消化不良的问题：腹部胀满，饮食无味，口臭，体臭，梨形身材

精神的烦恼：烦躁不安，心神不宁，失眠，神经衰弱

影响家庭生活：性欲下降或性生活障碍

便秘自测：

1、粪便在肠道内停留时间过长；

2、大便次数少于每周3次；

3、大便过于干燥、坚硬；

4、排便困难，排便时需要特别用力；

来源：四川恒泰医药有限公司