癌症是医学至今未解的难题，故而只要是涉及致癌的话题，就特别引人关注。“恐癌症”一说也由此而生。

现在虽然已进入癌症可以治疗的时代，但一提起癌，人们还有毛骨悚然的感觉，这就象定时炸弹，往往在人们有留意的时候突然袭击人们，癌症的这些特点引起了不少人的“恐癌症”。有的人听说阳光中的紫外线能致癌，吓得不敢晒太阳，听说油炸食品是易致癌，干脆来个不吃油;看到科普文章介绍首饰释放射线，于是从此和金项链、金戒指绝缘;听说癌症有遗传性，当父母患了癌症，自己就整天忧心忡忡。这些现象说明：还有相当一部分人对癌症缺乏正确的认识，一知半解，认为只要得了癌就等于判了死刑，他们觉得自己就好象生活在致癌物质遍布的世界中，每天都受到癌症的威胁。这种感觉和心理状态严重影响着他们的身心健康，使他们难以树立起与癌症作斗争的信心。

怎样才能消除恐癌心理呢?

首先，应阅读有关防癌、治癌的科普读物，增加对癌症的认识。

其次，应学会如何预防癌症，掌握防癌的正确方法，切不可听信只言片语，随意采取防癌措施。

第三，认真自觉接受期防癌检查。

第四，可到肿瘤防治中心参加肿瘤咨询活动，了解国内外治癌的新成绩，提高防癌，治癌的信心。

专家预测，下个世纪初，癌症的发生将会得到全面控制。所以恐癌毫无根据，也完全没有必要。

科学饮食、不吸烟、少饮酒、保持心情愉快、坚持体育锻炼是最有效最经济的预防癌症的方法。

来源：中华康网