要预防荨麻疹，首先要了解引起荨麻疹的发病因素，只有这样才能达到预防的目的。引起荨麻疹的因素非常复杂，归纳起来有以下几点。

1.感染：是最常见的因素之一。

（1）其一为细菌性感染，如患者患有扁桃体炎、齿槽脓肿、鼻窦炎或副鼻窦炎、脓疱疮、疖肿、胆囊炎、阑尾炎等疾病，均有可能诱发荨麻疹。

（2）其二为寄生虫病，如患者患有疟疾、蛔虫病、钓虫病、丝虫病、阿米巴痢疾、血吸虫病等，也可诱发荨麻疹。

（3）其三为病毒性疾病，如患者有病毒性肝炎柯萨奇氏病。④其四为真菌感染，也容易引起荨麻疹。

2.药物：有些药物也是引起荨麻疹不可忽视的重要原因之一，如青霉素、链霉素、痢特灵、异种血清、各种疫苗、磺胺类药物、阿司匹林、阿托品、吗啡、可卡因、奎宁、肼苯达嗪、箭毒、罂粟碱等。

3.某些疾病：部分内脏和全身疾病也可引起荨麻疹，如风湿热、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、恶性肿瘤、传染性单核细胞增多症、肥大细胞增多症、代谢障碍、内分泌失调等。

4.食物：人吃了某些食物后，也可出现荨麻疹。据有关文献记载，可引起荨麻疹的食物有：鱼、虾、蟹、蛋类、奶类、草莓、可可、番茄、大蒜、蘑菇等。

5.精神因素：精神过度紧张或过度兴奋常常可引起荨麻疹。

6.其他：除上述一些主要因素外，冷、热、日光、摩擦、按压力、蚊虫剌激、或吸入动物的皮毛、花粉等到也可诱发荨麻疹。女性在月经期、绝经期、妊娠期也可出现荨麻疹。

除此之外，患病期间应避免强烈的搔抓，不宜用热水烫洗、不宜随便外用有刺激性的药物，还应做到“畅情志、善起居、洁饮食、适寒暖”。

来源：西部健康网