近日，著名导演谢晋夜间独自在宾馆休息时突发心肌梗塞辞世；无独有偶，被誉为“经营之神”的台塑集团创办人王永庆也于10月16日在美国新泽西州睡眠中辞世。国内医学专家在惋惜的同时，也提出了健康警示：高龄老人即使平时身体很好也要注意预防心梗脑梗等疾病。

老人易潜藏无症状疾病

“我身体很好的，眼不花耳不聋心跳正常……”，生活中我们时常听到一些老人如此表述自己的健康状况，认为体检指标正常、平时无什么不适就是健康，于是“不服老”地独自四处旅游或公干，但在医学专家看来，这种做法存在诸多隐患。

专家指出，不少看似健康的老人体内也潜藏着一些不健康的因素，如高血脂症、隐性冠心病、适应性高血压等，这些症状说大不大说小不小，已经令人体长期能够适应，比如适应性高血压，临床上有收缩压高达200毫米汞柱而无感觉的患者，这类高血压病患者极易发生心脑血管意外。

专家认为，这些无症状的疾病一旦潜藏在老人身上，便容易在心情激动或身体不适时发生意外，因此应当格外小心。

过度兴奋时容易猝死

猝死一般指一个无明显先兆症状的人，从出现症状起，在1小时内发生死亡。目前在发达国家，猝死的病人只有5— 15% 可以到达医院，而其中只有1— 20% 的病人经抢救能够存活。猝死发生率最高的病因是冠心病，在心肌梗死或心肌缺血时尤为严重。在医生们看来，很多表面上看似健康的人，或原患的病已稳定、改善的病人，在遇到某些兴奋激动的事时，突然发生瞬间的死亡，其发生的时间多在一小时内。

针对不少老人自认为身体好经常外出没问题的想法，医学专家认为，高龄老人出门一定要有专人陪同，因为当不可避免的意外发生时，老人往往是缺乏自救能力的，而宾馆酒店也应设立专门的老人房，在房间的厕所和床头安装紧急呼叫按铃，让有突发症状时无法打电话的患者及时跟外界联系。

心脑病高发季节应当心

秋季是心脑血管疾病高发季节。以往的病例数据表明，每年秋季心脑血管的病例数均呈现上升趋势。这是由于秋季早晚温差大，心脏负荷加重，脑部缺血，再加上天气干燥，睡眠时体内水分消耗过大，本身就很容易诱发心脑血管疾病，尤其是老人，更是患病群体的突出代表。

专家提醒，很多冠心病患者临床表现往往并不明显，有时类似于消化系统的疾病，如胃痛、胃胀、恶心、呕吐等，一旦出现上述症状，应引起患者足够的重视，而脑梗塞常见的症状有：一侧肢体无力、麻木；一侧面部麻木或口角歪斜；说话不清或理解语言困难；双眼向一侧凝视；单眼或双眼视物模糊、视力丧失；视物旋转或平衡障碍。一旦出现以上症状应尽早至脑专科医院或综合医院神经内科就诊，以免错过治疗的最佳时机。

专家提醒： 老人要学会三“慎”

人到了老年，因组织器官退化，生理功能减弱，故在养生保健方面，必须做到以下三点，方可益寿延年，安度晚年。

慎食：老年人脾胃虚弱，消化力不强，但总想多吃一点，多喝一点，以饱口福。可是食多则胃饱满，易生积滞，积久化热，则会耗津伤阴。老人阴本不足，更需要脾胃运化水谷之阴来滋养，如再因多食伤阴，更能诱发病患。

慎药：老年人肝脏解毒功能和肾脏排毒功能均有所减退，故化学药品除病情急需外，应尽量少用，更不能多种药物一齐混杂用。

慎激动：上了年纪的老人，尤其是患有心脑血管疾病者，更要注意控制情绪，慎防过度激动。因为激动会使心跳加快，血压升高，使已经硬化的心脑血管发生破裂出血而引起中风和心肌梗塞。