盛夏说到就到，与其他季节相比，夏季妇科疾病的发病率要高30%。30岁的娜因为意外怀孕做了人流手术，1个月后她开始发胖，节食减肥都没有效果；40岁的万女士腰围在扩展，儿子笑她“水桶腰”，后经妇科B超检查，竟发现一个重达4.5公斤的子宫肌瘤悄然在她体内“安营扎寨”；23岁的香香是个“香香嘴”，烧烤、串串、夜啤酒，啥都吃，最近她感觉乳房总是胀痛难忍，医生诊断是乳腺增生……

据了解，肥胖者大多因饮食过量、生活不规律、压力大、缺乏运动等造成，但并非所有人都是这些原因导致肥胖的。妇科专家表示，也许您的肥胖是因为妇科疾病引起的，而子宫肌瘤、乳腺疾病以及不当人流引起的妇科疾病都可能导致女性肥胖。为解除女性朋友夏日烦恼，我们今天特邀维多利亚女子医院妇科专家为大家解惑答疑。拨打本报健康热线028－86969523，和妇科专家面对面，还有机会获得1000元的“健康储蓄一本通”存折，凭该存折可在专业妇科医院充抵体检、手术等费用，充抵后所剩余额可在本年内继续使用。

巧用芦荟避酷暑

夏季是各类炎症、皮肤病及肠胃疾病的高发季节，专家推荐巧用芦荟远离盛夏困扰。研究表明，从芦荟中提炼出的凝胶可帮助受损的人体消化系统恢复健康。芦荟对经常使用抗炎药物而导致肠胃溃疡的病人，效果特别显著。夏季气温高极利于细菌繁殖，食物在冰箱中保存时间过久，各类细菌尤其是大肠杆菌会在湿冷环境中滋生。芦荟中含有Aloesin和芦荟霉素等生化成分，能抑制细菌活性，限制细菌繁殖，保护人体免受其害。

此外，芦荟有极好的防晒修复作用，所含芦荟素、蒽醌类化合物、肉桂酸脂及香豆酸脂等对紫外线都有屏蔽作用，其中芦荟素与芦荟胶还能防止色素沉着、使皮肤白晰。美国知名营养专家大卫·赫伯博士称，康宝莱芦荟粉保存了芦荟美容、排毒、杀菌功效，保留了有效成分的生物活性，其添加的益生元成分帮助调节肠道微生态平衡。多喝水，注意饮食卫生，选择正确有效的芦荟营养补充剂，这个夏天必定清爽健康。记者徐建

长期喝中药最好在饭后

生病了，不少人喜欢选择中药，而人们通常认为：中药不同于西药，西药多要求饭后服用，中药则饭前服用效果更好。其实这是个误区。不论中药西药，服用时有饭前或饭后的区别，只是因为不同的疾病以及药物不同的特点。不同类型的中药汤剂，服用的时间是不同的。一般来说，肝、肾、肠道疾患，宜饭前服药；眩晕、咽喉疾患宜饭后服药；泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服；安神类药宜睡前服用。就中药而言，一般来说饭前服用的比较多，但对有些汤药，医生也会要求饭后服。值得提醒的是，如须长期服用中药，服药时间最好定在饭后。

中医在配伍运用中药时，讲究“四气五味”，常根据药性的寒、热、温、凉，并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。当空腹服药时，寒凉药或者五味偏重的药物都可能对胃黏膜造成一定的损伤。但在实际用药时，医生会根据就诊者的身体变化随症调整用药，用药的方子不会局限于某一类药。再加上患者长期服药，“是药三分毒”，难免会对胃黏膜造成损伤，所以我们建议需要长期喝中药汤剂的人，应该在饭后30—60分钟内服药，以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。

来源：华西都市报