现代的女性越来越自立，也有太多太多的女性朋友有自己的私家车，还有一部分女性是出租车司机，在汽车上的时间较长。但是，一项调查数据显示，随着女车族的不断增多，女性患尿道炎的比例也逐渐开始增加。

尿道炎的早期症状是尿频、尿急、尿痛和尿不干净，伴有外阴肿胀、瘙痒、白带增多等症状，严重时肉眼甚至能看到血尿。若治疗不及时，还会引起腰痛、发热等全身中毒现象，甚至会引发尿毒症。究竟是什么原因让女车族跟尿道炎扯上了关系呢？又该怎样去进行防治呢？

有车的女性朋友由于在车上时间较长，还经常有憋尿的经历等等原因，就会出现上述尿道炎症状。那么，对女性身体健康有很大危害的尿道炎又该怎样去防治呢？北京广仁医院的妇科专家向广大有车族女性提了以下建议：

一、减少开车时间，由于女性的尿道比较短，尿道口在会阴部附近，这样细菌很容易侵入，而且女性的外阴部汗腺特别丰富，长时间开车，易使外阴局部潮湿，久而久之，细菌就会大量繁殖，乘虚而入侵害女性身体，导致尿道充血水肿，引起尿道炎。

二、忌憋尿多喝水，女驾车人尤其是女出租车司机，有经常憋尿的情况，憋尿会造成盆腔充血，引发尿道炎。另外，有的女车族为了减少路上找厕所的麻烦，就采取少喝水甚至不喝水的办法，据专家称这是非常不可取的，多喝水可以稀释尿液，能有效冲洗尿道，及时将细菌等有害物质冲走，减少感染尿道炎的几率。

三、改变不良卫生习惯，第一，不要过分清洗阴道，因为女性的阴道里面有乳酸杆菌，是抵御细菌入侵的天然屏障，在阴道自净中起着重要作用，如果经常冲洗阴道，正常的阴道环境就会被破坏，容易造成感染引发尿道炎。第二，解大便时，必须用软纸擦净，切记要从前向后擦，避免污染生殖道并发尿道炎。第三，少用护垫，因为护垫的不透气性，会使阴道氧气变少，使厌氧菌大量繁殖，阴道出现炎症，并发尿道炎。

四、切勿自行用药，不少女性在有尿道炎症时，不去看医生，而是自行到药店买药服用，这样会延误病情，甚至会发展成尿毒症。一定要到医院化验尿液，让医生做出明确诊断，选择针对症状的敏感性药物，进行规范治疗。

五、切勿摄入过多糖，医院专家特别提醒女驾车人，不要吃含糖过高的食物，当心细菌吃糖引发尿道炎。如果经常摄入含糖高的食物，阴道分泌物含糖量就会增加，导致阴道里的细菌大量繁殖。另外，还要提醒女驾车人的是，尽量不要吃太多辛辣食物。

来源：北京妇科网