夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛,好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状,甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰,用药安全网准备了夏季常见疾病的防治攻略,希望在炎炎夏日为您送去一丝凉意和舒爽。
夏季主要疾病有:中暑、热中风、热伤风、水中毒、空调病、肠道传染病等。
一、中暑
夏季最常见的病症之一。
原因:人在高温环境中,体温调节失去平衡,肌体大量蓄热,水盐代谢紊乱。
应对:轻度中暑,多喝含盐的清凉饮料,若有头晕恶心呕吐等症状,可以服用人丹或藿香正气水,重症中暑患者,应抬到阴凉处就地抢救,并立即送往医院。
预防:
1、在烈日下做好防晒工作
2、保证充足的睡眠
3、多洗温水澡帮助体温散发,
4、多吃蔬菜瓜果,适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料。
二、肠道传染病
夏季气温高,食物容易腐坏变质,而且各种蚊虫的繁殖也快,成为传播疾病的渠道。易发的肠道传染病主要有霍乱、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。
主要措施:少吃隔夜隔餐的饭菜;餐具、食物等要防苍蝇、蚊虫叮咬,做好洗涤消毒工作;买来的海鲜等水产品一定要煮熟煮透,不可生吃;不喝生水,防止水污染;保持室内外环境卫生,消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等;注意个人卫生,常洗手洗澡。
三、热中风
主要原因:由于室内与室外气温相差太大,若频繁出入房间,忽冷忽热使脑部血管反复舒缩 。发生在患有心血管病的中老年人身上。
预防:适当地调整空调的温度,使室内外温差不超过7摄氏度,多喝白开水或淡茶水都可以预防热中风。
四、夏季感冒
夏季感冒中医又称为暑湿感冒,因为夏季闷热,湿度比较大,在这个时候大家都比较贪凉,比如吹空调等,感受了风寒之邪。
热伤风一般病情较轻,然而发病率较高,且易反复感染,影响学习和工作,但通常具有自愈趋向,病程大约7-14天左右,在目前尚无特效治疗手段
症状:热伤风的病人病情较轻一般无发热及全身症状,或仅有低热、头痛、全身不适等症状;病情较重的常有高热、且出汗后热仍不退,并伴有头痛、鼻塞流涕、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰黄、口干舌燥等一系列症状。有些患者还会出现呕吐或腹泻等。尤其是一些体质较差或患有呼吸系统基础性疾病的人群更容易患病。
预防:不贪凉,注意休息,积极锻炼。
来源:用药安全网 董明月