一场冷空气之后，南京的温度在一日之内降了7℃。而未来三天里，仍有弱冷空气不断前来骚扰，所以一直到本周五，全省多阴雨天气，温度也会一直保持在低位段徘徊。

一场秋雨过后，南京昨天猛地又凉了下来。昨天，在霏霏冷雨之中，南京白天的温度向设定好的空调一样，一直恒定在20℃左右，在室外体感可能还要再凉一点。未来几天，南京仍是以阴有阵雨的天气为主，市民难见阳光，即使是白天温度也偏低。所以提醒市民出门前要记得多加件外套，想洗车的朋友可能还要再等等，最近一段时间天气都不太好。

天气渐渐转凉，又到了“七八月乱穿衣”的季节。但是对于孩子来说，这样季节转换的时候也是最容易生病的时候，不少家长很困惑，此时是该给宝宝添衣服呢还是再坚持“秋冻”？其实，秋天正值气温由暖转冷，是锻炼孩子体质、增强宝宝御寒能力的最佳时机。因为宝宝的体温一般都比老年人和成年人高，而且阳火旺盛，活动量特别大。穿得太多容易使宝宝一动就出大量的汗，若不能及时给宝宝擦干汗水、换上干爽的衣服，很容易让宝宝着凉生病。建议家长，让宝宝穿着和爸爸妈妈一样多的衣服就足够了。

从秋天开始，家长可以逐渐培养孩子用冷水洗手洗脸。洗脸水温度不要太高，但是温度下降过程一定要慢，这样宝宝才能适应，效果也更显著。多带宝宝参加户外活动，如在旷野或山坡上爬行、奔跑等。

来源：扬子晚报