近日，重庆气温骤降，提醒我们秋天已经来临。
可变化的天气却让市民得了“秋季狂躁症”。这不，家住重庆江北的小吴就碰上这种事。
天气变化得厉害，小吴的心情也烦躁了起来。小吴在重庆江北经营一家小饰品店。他说，开商店期间，天天有人上门讨价还价，一会儿嫌东西贵一会儿嫌东西不好，还经常为了几角小钱和他纠缠很长时间，这让他感到很烦；再加上最近天气变化较大，令他的心里感到烦乱，就想发泄。于是，他有时就控制不了自己，把自己家商店给砸了个稀烂。
专家认为，秋天是人们普遍感到心情烦躁的季节，需要好好调整，否则会在心理过分压抑的情况下出现极度发泄的行为。提议，心情感到烦躁时，少吃容易上火的食物，保持乐观向上的心情，必须要发泄时，及时大喊几声或者摔几个破罐子、打几拳沙袋，这样对调节心情很有好处。
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