本网提醒广大高血压患者：高血压的降压一定要达标。不少人认为只要血压降了，自己没有血压升高时的头晕、头痛等不适症状，就算治好了。其实，只要血压不达标，就会损害你的血管和脏器。

血压降到多少才算降压达标呢？相关专家提出三类不同人群的目标血压:

1.没有出现合并症、并发症的高血压患者，舒张压不能超过90毫米汞柱；

2.伴有糖尿病或肾脏疾病的高血压患者，收缩压不超过130毫米汞柱，舒张压不超过80毫米汞柱；

3.60岁以上老年高血压患者，他们降压达标的标准则是收缩压不超过150毫米汞柱，舒张压不超过90毫米汞柱。

那到底有哪些方法可以降低和控制血压呢？ 对每个高血压患者来说，治疗有两种方法:一是非药物治疗(包括改变生活方式)，二是药物治疗。

任何降压药的服用都必须在医生指导下进行。医生会给每个患者进行评估(主要通过病情询问和检查进行评估)，然后根据患者的血压、以前治疗过程(包括用药)、有没有并发症等，确定患者选择什么降压药服用。

一般情况下，轻型高血压患者，首先选择单一药物。如果单一用药不能使血压达标，就需要联合第二种药甚至第三种药来治疗。联合治疗，是降压达标很重要的治疗手段。引起血压升高的机制很多，单一用药降压效果往往不理想，联合两种或者两种以上的降压药，能干预两种甚至更多的升压体制，降压效果自然会显著提高。目前，联合治疗有两种方法:一种是处方联合用药，就是医生在写处方时使用两种以上的降压药物；一种是固定配方的降压药进行联合治疗，也就是药物本身由两种或者两种以上不同的降压药组成。

不过，有些患者在使用一种降压药效果不好时，就自行加用另一种药，这种“联合治疗”不可取。像不少降压药里都含有利尿剂成分，如果一个患者两种药同时服用，摄入利尿剂的量就可能翻倍，其引发不良反应低钾血症的风险显然会大大增加。联合治疗的前提是患者必须在高血压专科医生指导下根据药理学的原理合理选择药物搭配。

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