早餐啃冷面包，中午快餐应付，晚饭水果打发，这是许多年轻女白领一日三餐的真实写照。专家提醒，不好好吃饭，小心惹上妇科病。
南京市妇幼保健院中医妇科侯莉莉主任表示，天气转冷以来，接诊了好几例月经过多、过少、经色异常、腹痛的患者，结果大部分都不是由疾病引起，而是不良生活习惯。
“这么冷的天，午饭没着落，居然几个人逛街时随便买个冰激凌就打发了。”侯主任指出，很多都市白领，尤其是独自一人在外地工作的，没时间好好吃饭，又缺少家庭照顾、工作压力或者爱美节食，长期饮食过饥过凉、偏食挑食，都是导致月经失调的重要原因。因此，无论多忙，养成良好的饮食习惯，是女性防病的基础。
来源：健康时报
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