女性朋友们应该关注自己的健康，其中，乳腺癌尤其应引起大家的注意。

上世纪末的10年，我国城市乳腺癌死亡率增加了38.4%，是城市中死亡率增长最快的癌症，且发病高峰年龄为40～49岁，比西方妇女早10～15年。因此，如何预防乳腺癌的发生和控制乳腺癌的发展成为广大女性关注的热门话题。

在防治乳腺癌的过程中，大家容易剑走偏逢，不经意地就走进了一些误区。用药安全网为大家整理了一些认识误区，供大家参考：

误区1：盲目进食“老火靓汤”。

有患者担心营养不足抵抗力差而过度进食高动物蛋白和高脂肪食物。根据临床观察，“老火靓汤”和高动物蛋白、高脂肪食物都会对乳腺形成刺激，导致乳腺增生和乳腺疾病的发生发展。

误区2：早晨盲目锻炼。
很多人认为早上空气好适宜大运动量锻炼，其实清晨往往有雾，空气并不清新，加上人体阳气尚未恢复，未进入兴奋状态，不宜大量运动。

专家认为，正确的做法是早上宜进行气功、慢走等静态养生运动，待下午人体兴奋度较高时才进行大量运动。

误区3：筛查方法有误

现今，亟需推广最适合中国女性的乳腺癌筛查策略，平时自检结合B超、钼靶是经过无数实践证明的经典筛查方法，但依然有很多人不知道，仅依靠红外线检查和非肿瘤专科医生简单的手摸，以致查等于不查。

误区4：认为病情到了晚期就没了希望。

对患者来说，最需增强的意识是先进行准确的病理检测再确定治疗方案，否则对患者治疗过度或不合理治疗，都会加剧乳癌的复发，甚至可能缩短患者生存时间。

相关专家认为，只有规范地分类型治疗，结合化疗、靶向治疗、基因治疗等手段正面迎击乳腺癌才能事半功倍。即使到了晚期，一样能延长生命。

来源：用药安全网 小宇