吸烟者中有15％－20％的人最终患上慢性阻塞性肺疾病，而我国的烟民大约有3.5亿。可见，慢阻肺不容忽视。

慢阻肺的病因很多，最主要的因素为吸烟（包括被动吸烟），其他引发慢阻肺的危险因素还包括环境污染、职业性粉尘的接触、气候骤变、遗传等。

随着天气逐渐转冷，慢性阻塞性肺疾病急性发作的高峰即将到来。专家提醒大家多加注意，小心为上。

那么，得了慢性阻塞性肺疾病，该怎么办呢？

专家表示，戒烟是目前唯一有效的阻止慢阻肺肺功能下降的办法。

此外根据慢阻肺严重程度不同，可采取不同的治疗方法。如对于轻度患者只需气促时临时用些平喘剂，对于中、重度患者可长期吸入一种或多种长效支气管扩张剂，如噻托溴铵、福莫特罗等；对于病情反复加重者，可接种流感疫苗，口服免疫调节剂。如有呼吸衰竭可长期氧疗。

此外，保持空气流通的居所，保持营养均衡、平衡膳食的日常饮食，以及保有乐观、开朗、豁达的心理状态也十分重要。

专家提醒，康复锻炼可起到增强体质、抵御呼吸道感染的作用。患者可选择适合自己的一些运动量不大的项目，例如散步、小跑、太极拳等，量力而行，逐渐增强运动耐力。简易的缩唇呼吸操是在深吸气后, 嘴唇呈吹口哨状，缓慢呼气，可帮助患者增强肺功能。

来源：用药安全网整理发布