秋冬季来临，天气将逐渐寒冷。而秋冬季温差大，市民朋友们最容易感冒了。加上最近甲流盛行，预防感冒也成了重中之重。那么，应该从哪些方面来预防呢？用药安全网为大家整理了以下几点：
1.加强锻炼，加强饮食营养，养成合理规则的作息时间。此外，还要坚持用冷水洗脸洗鼻，增强鼻黏膜对冷空气的适应能力。
2.经常在室内活动的人群要注意使室内阳光直射，空气流通，保持适当温度，室内外温差不宜过大。要经常开窗通风，床头可摆放一小瓶可漏气的薄荷油，让气味缓慢散发。
3.少去公共场所活动，减少感染机会。在流感流行期间，尽量避免去电影院、商场等人多拥挤的公共场所。不要共用餐具、毛巾等日常用品。
4.注意卫生。感冒患者擦鼻子时将活病毒转移到手上，接着又污染双手触及过的地方，如与他人握手、拉门把手、拿电话机话筒等。因此，要经常用肥皂洗手，洗手前不要用手摸鼻子和眼睛。
来源：用药安全网整理发布
精彩推荐
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与本网无关。转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
常见药品专题
常见疾病专题
药品
疾病
药企
药店
关键词：
