30出头的王先生是一个计程车司机,他老值夜班,晚上常常熬夜,白天还得不到充分休息。年纪轻轻的他得了男科病。
专家建议,每一个爱护身体的男性朋友最好能遵循自然规律,夜间11点前入睡,天亮就起床,天黑早睡觉。
此外,专家建议男性朋友也要努力戒酒。有一部分男性朋友在40岁以上,应酬频繁,有的甚至“天天有局儿”。
专家认为,酒能让前列腺充血,所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道,这就形成了尿等待、尿不尽等症状。因此,应酬太多、经常喝酒的男人必须从现在开始努力戒酒,如果小便吃力就快到医院筛查前列腺炎,防止病情进一步加重。
同时,专家建议爱抽烟的朋友努力戒烟、用中药疏肝解郁,慎用抗抑郁药。香烟中的尼古丁能破坏精子质量,那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心。
来源:用药安全网整理发布
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