30岁到40岁的男性人群里，每10个人就有两三个人患脂肪肝？对！脂肪肝已超过病毒性乙型肝炎，成为第一大肝病。

一旦患上脂肪肝，不但感染甲肝、乙肝机会增加，患肝癌几率也比常人高出上百倍。脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍。这个数字不可小觑，足以使患者们对其重视。

脂肪肝对人体健康的重大威胁在于，它能引发五种常见病，其中首当其冲的就是肝硬化和肝癌。“脂肪肝长期得不到治疗会引起肝细胞缺血坏死，从而诱发肝纤维化和肝硬化等多种恶性肝病。

另外，患有脂肪肝的人大多食欲大减，这是因为肝消化功能不佳会刺激食欲减退，甚至出现厌食症，或进食后感到腹胀、恶心，出现脂类代谢障碍等。

那么，如何对付脂肪肝呢？专家介绍说，均衡饮食、适当运动是脂肪肝防治的两大推手。

酒是引起脂肪肝的最常见病因，长期饮酒导致酒精中毒，对肝内甘油三酯的代谢有直接的毒性作用，致使肝内脂肪氧化减少，引起脂肪的大量堆积。”此外，营养过剩，使得肝脏脂肪合成过多也是诱因；糖尿病、高脂血症以及营养不良也可能导致脂肪肝出现。

防治脂肪肝没有特效方法，最好能逐步改善生活方式，严重者则应遵医嘱适当用药。均衡饮食、适当进行运动锻炼，或在医生指导下用药，大部分脂肪肝能够治愈和控制。

此外，专家指出，轻度的脂肪肝并不需要药物治疗，轻度脂肪肝是指肝功能正常，B超显示脂肪肝的影像；若肝功能不正常，则证明肝细胞受到了破坏，有炎症表现；若肝肿大或有纤维化改变，则提示已是重度。

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