当孩子厌食时，父母应分析原因，采纳回应办法，提高孩子食欲。

(1)细心查明原因，若有的幼童在饭前吃了不少零食，到吃饭时已经饱了，当然饭就吃的少；有的孩子正在伤风发烧，但父母还没注意到；吃饭时吵架或训斥孩子，造成孩子的心理压力，影响了食欲。

(2)养成正常的进食习惯，如给孩子喝白开水，少喝糖水、饮料；少吃糖果、甜点心。养成按时吃饭的习惯，使胃肠的排泄、消化、歇息等按生物钟的节律进行行动。

(3)小孩不喜好持久吃一种固定的食物，应以丰硕新颖的食物诱发孩子的食欲，尽量做到花样多，色香味俱全。

(4)厌食明显的孩子可给一些开胃的药，以刺激食欲。如酵母片、乳酶生、维生素B，亦可在饭前吃些山楂片、山楂酱、消食丸等。

(5)捏脊顺着孩子的背后脊椎和脊椎两侧，从上往下，或从下往上，边捏边按摩，以刺激背部的神经，这些神经有很多可进入消化系统，从而活跃消化功能。

(6)厌食儿少食味精，小儿唾液中存在一种化学物质，叫“味觉素”，是一种含锌的化学物质，味精可与锌联系发生不被机体操纵的谷氨酸锌，唾液中缺锌使口内、舌上味蕾功能减退，造成厌食。

来源：婴幼儿疾病防治百事通