孩子的“厌食”，除了依靠一些药物来帮忙消化开胃外，家庭中可用按摩手法来增添孩子的食欲。起首准备好按摩所需的物品，取一张小桌子或茶几，上面铺上毯子，准备一点滑石粉或痱子粉（为的是按摩时不毁伤小儿的皮肤）。让孩子排去小便，按摩一般在饭前进行，因为饭后按摩会引起小儿吐逆。每日1次，每7天为1疗程。具体方式如下：
?让小儿仰卧，成人的右手食指、中指并拢，沾上滑石粉，两手指按在小儿肚脐上顺时针方向按摩100下。
?成人用手掌心沾上滑石粉，沿着小儿的腹部，满腹顺时针方向按摩100下。
?让小儿反过来，趴在桌上，在小儿的屁股沟顶端（此为针灸的穴位“下七节”），成人用大拇指沾上粉，往屁股下方推50下。（注意：若是是腹泻的小儿，穴位要往上推，也就是往脊背的标的目的推，穴位叫“上七节”。）
这种按摩的方式结果较好，简洁易行，父母可以在家中进行，不要因为孩子哭闹而随意间断。若是厌食严重的小儿，可持续按摩两个疗程。手法要恰当，过轻或过重都不适宜。
来源：儿童博客
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