3月8日，这是女性朋友们属于自己的第100个“国际妇女节”。！女人如花！女性的一生都充满着精彩，而在这个过程中，女性要好好地爱护自己！用药安全网也会刊发一系列稿件，为女性朋友们守好健康关卡！

首先进入的是青春期女孩的世界。女孩的青春期，通常指的是10—18岁。这个阶段是生理上的成熟期逐渐转入到心理上的成熟期。

青春期的女孩经常遇到的问题有迟到的性成熟、月经不调、痛经以及白带异常等，而月经不调也成为女孩的主要问题。专家提醒，在月经初潮阶段，女孩应养成一些好习惯，“善待”月经，而此时也是女孩护好月经的最佳时期。

很多女孩子遇到痛经，都是迫不得已了才会上医院，“忍”、“拖”是常态。专家提醒，只要出现以下信号，就必须马上去医院治疗：痛得无法忍受，明显干扰正常生活作息；服用止痛药仍无法止痛；突发剧痛并伴随其他异常现象(如出血量过多或不止、有大量血块等)。专家认为，在青春期及时干预和治疗痛经，可以避免更严重和复杂的妇科病出现，因此痛经千万不要一味忍耐，要及时就诊。

在这个阶段中，专家提醒女孩要注意以下几点：

1.不抽烟不喝酒，保持健康的饮食习惯。

2.建立强硬的骨骼经常锻炼，保护皮肤不受太阳暴晒。此外，少穿高跟鞋，减少对少女膝关节造成的压力。

3.注意会阴部卫生，养成睡前用温水清洗外阴的习惯。

4.文胸不能太紧，也不能不戴。应挑选透气的纯棉文胸。

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