癌症高危人群应半年进行一次防癌体检

中山大学肿瘤防治中心常务副院长廖振尔教授表示，定期到肿瘤专科医院进行防癌体检非常重要。五类人群必须定期进行防癌体检：四十岁以上人群；有癌症家族史的人群；癌症高发地区居住人群；有癌前病变人群，如息肉、胃镜发现中重度增生、异形增生等病症的人群；经常接触致癌物质，如放射 物质、化学物质、厂矿企业污染物质等的人群。

廖教授强调：四十岁以上人群最好每年一次防癌体检，高危人群半年进行一次。

防癌饮食宜新鲜、清淡

饮食对于癌症的形成和防治有着重要的临床意义。此次调查数据显示，59.09%网友认为食品不安全也是导致癌症发生的原因。68.18%网友采用了饮食方式预防癌症。

对于饮食防癌，廖教授建议，食物最好在新鲜的时候食用，少吃隔夜菜，饮食应该以清淡为主，减少高油、高盐等食物的摄入，保持以谷类为主的膳食结构，注意补充豆类、豆制品和蛋、奶、禽、鱼类、新鲜的水果等，少吃油煎、油炸、烧烤食品。

应对癌症高发，加大环境污染监控

此次调查显示，86.36%的网友认为环境污染是造成我国癌症高发的主要原因。对此，廖教授指出，预防癌症不仅需要个人行动，也需要社会和政府 的帮助。他呼吁：“政府可加大力度实施控烟条例，切实地把控烟做到位；加大力度监督控制环境污染；扩大绿化，提倡绿色环保，通过各种努力，降低癌症的发 生。”