曾经有个笑话：“你这辈子因为穷做的最惨的事是什么？避孕套洗了反复用！”结果……还不是笑话了呢！

避孕套是一次性的——这应该是个常识，但似乎还是有人不知道。

最近，实在看不下去的CDC（美国疾病预防控制中心）再次发文提醒大家，不要重复使用避孕套。

“我们这么说是因为真有人这么干：不要清洗或重复使用避孕套！ 每次性行为时都使用一个新的避孕套。”

图注：CDC推特原文

难道是小编见识短？把用过的套儿取下来、洗一洗、晾一晾，下回继续用……这是啥操作？！

总之，CDC推特一出，国外网友也惊了：

“我很欣赏环保，不过这也太糟了”

“为什么这么做？社区健康中心不是有很多免费的嘛。”

“这就是为什么说禁欲根本就不是教育，我们需要全面的性教育。每个人都应该知道如何保证自己的安全和健康，准确的性教育是其中的一个重要部分。”

这哪是环保，简直太危险了！

虽然难以置信，不过确有其人。根据2012的一项研究，有1%~3.3%的人会重复利用避孕套。“长期以来，我们都低估了避孕套使用的复杂程度了”，作为当时研究的共同作者Richard Crosby教授表示。

事实上，根据CDC去年发布的报告，在适龄的美国人中只有1/3的人会使用避孕套。避孕套是一种很好的避孕方式，其它诸如避孕药、节育环等也是很好的避孕方式。但是除了避孕套，其它避孕方法都不能预防性传播疾病（STD）。

图注：2005年为纪念世界艾滋病日，布宜诺斯艾利斯市政府将位于市中心的标志性建筑--共和国纪念碑“戴”上安全套，以此提醒人们增强预防艾滋病的意识

目前性传播疾病的涵盖范围已扩展至包括最少50种致病微生物感染所致的疾病，其中包括传统的五种性病及非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹、艾滋病、细菌性阴道病、外阴阴道念珠菌病、阴道毛滴虫病、疥疮、阴虱和乙型肝炎等。

根据CDC最新数据显示，2016年美国报告的衣原体、淋病、梅毒病例超过200万例，是有记录以来的最高数字。而在中国，这3种STD的发病也同样呈上升趋势。

虽然我们可以使用抗生素治疗STD，但如果没有得到诊断和治疗，它们也会产生严重的后果，包括不孕、异位妊娠、胎儿死亡以及增加艾滋病传播的风险。2015年到2016年，美国女性梅毒发病率上升了36%，而新生儿梅毒（先天性梅毒）也增加了28%，并伴有严重的并发症。

宁愿洗洗再用也要坚持戴套，精神可嘉。但是“勤俭的宝宝”啊，避孕套在第一次使用后就不再无菌了，它已经接触到体液。

简单地用肥皂清洗避孕套可不会杀死任何潜伏在避孕套表面的细菌或病毒；重新戴上湿的、未卷好的避孕套好像也不容易……

所以CDC还是友情、郑重提醒：诸如重复使用等不正确的使用方式，都会导致避孕套破损、滑动或泄露，从而降低避孕套的保护效果。

套是好套，但用错了也不行！

人类使用套套的历史由来已久，早在15世纪前就开始用动物的肠子做避孕套。但用了这么久，我们仍然以惊人的频率和各种新奇的方式在搞砸它的作用。

1.确认有效性

避孕套当然是有有效期的，一些含润滑剂或杀精剂的避孕套有效期还会更短。虽然平时存着些有备无患，但是放着放着就过期的“杯具”也还是可能发生的。另外，套套不要放钱包里，因为热量和摩擦都可能损坏它，最好找个阴凉通风的地儿放。拆开使用时检查一下套套的完整性，别太着急连着包装撕破了……

2.在避孕套内外使用润滑剂

一般情况下，避孕套表面自带有润滑液。但自身体液分泌不够充分的情况下，加一滴润滑剂会让穿戴者感觉更棒哦，同时还可以避免撕裂伤的发生。不过要记得使用安全、无害的润滑剂。椰子油、身体乳、按摩油、凡士林等会分解乳胶套套，可不能用。

3.避孕套需要全程使用

使用避孕套时最常见的错误就是戴得太晚（高达50%）、脱得太早（占到了44.7%）。想让套套发挥效力，就需要全程使用，除非你觉着“弄出人命”也没事儿。还有一项研究发现，只有59%的人在使用其它避孕方式的同时戴着避孕套。这可不行，因为任何皮肤与皮肤生殖器的接触都可能传染STD。

4.多尝试不同类型

咳咳，小编说的是套套的种类。避孕套有各种颜色、大小、形状、纹理、厚薄……多尝试，找出其中适合的类型以及合适的大小。太小肯定是难过的，还可能容易破；太大就要掉下来了，万一留在另一半体内就更不好了。还得记得：不同品牌的大小也都不统一呢，别一个尺码通用。

5.在正确的时间穿脱

套套需要全程戴，勃起之后，进入之前就是戴套最好的时机。不要重复使用，但也别一次使用多个（别笑，小编这么说当然是因为真有人这么干……）。结束之后，应该在仍勃起的时候取下套套。抓住避孕套边缘，完全抽离后脱下，打个结或用纸巾包好，扔入垃圾桶。别太早取下来，也别忘了取下来……

关于安全套的科普还有：套套，你真的用对了吗？

参考资料：

1.The CDC Is Pleading - Stop Washing And Reusing Your Condoms!-3 AUG 2018-sciencealert

2.Sanders S A, Yarber W L, Kaufman E L, et al. Condom use errors and problems: a global view[J]. Sexual Health, 2012, 9(1):81.

3.STDs at record high, indicating urgent need for prevention-September 26, 2017-Centers for Disease Control and Prevention

4.胡跃华, 李镒冲, 刘世炜,等. 中国20年间淋球菌、性传播衣原体、梅毒螺旋体的发病情况及其疾病负担[J]. 疾病监测, 2015, 30(11):904-910.

5.Sanders S A, Yarber W L, Kaufman E L, et al. Condom use errors and problems: a global view[J]. Sexual Health, 2012, 9(1):81.