便秘，看似是一个寻常的小问题，实则却令人既痛苦又尴尬。在正常情况下，人每天排便1～2次，若是数日不排便，或出现粪质紧硬、排便困难的情况，则称之为便秘。若长时间便秘，会使体内毒素不能及时排出体外，危害身体健康，越是容易出现便秘问题，对身体造成的伤害也就越大。

中医教你“对因治秘”

　　在便秘问题上，中医认为，应先分清楚症状，然后根据病因，采取正确的疗法，下面来详细了解一下，应该如何“对因治秘”。

　　在便秘这一问题上，中医根据寒热虚实的病机特点，分为了5大类，包括热秘（肠胃积热型）、气秘（气机郁滞型）、冷秘（阴寒积滞型），此3类为实证，血虚便秘、阴虚便秘（阴亏血少型），后两种则为虚证。

　　热秘

　　热秘常因饮酒过量，常吃辛辣油腻食物，或发热、中暑过后，或是常服用温热性药物，导致肠胃积热上火、损耗津液，肠道干燥失润，进而出现便秘问题。热秘的症状为大便干硬、腹胀腹痛、舌苔黄燥、口干口臭等。

　　气秘

　　气秘常因压力大、情绪紧张、抑郁恼怒，或因久坐少动、缺乏运动等，导致胃肠功能失调、肠道蠕动减弱，大便排出不顺畅。气秘症状主要为有便意时，想排便却排不出，腹中胀痛、食欲减退，舌苔淡白。

　　冷秘

　　冷秘的病因多因吹风受凉、寒气入侵，或吃生冷食物，进而导致胃肠受寒、胃肠传导功能失常，排便困难。冷秘的症状为：大便粘乎难排出，腹胀腹痛、手脚冰凉，呕吐打嗝，舌苔白腻。

　　血虚便秘、阴虚便秘

　　血虚便秘、阴虚便秘这2种便秘类型，常因病后产后，或年老体弱，或吃辛香燥热之物，进而使得阴血亏虚或身体津液不足，肠道失润、排便困难。

　　血虚便秘的症状为大便干硬，面无血色、心慌气短、口唇色淡；阴虚便秘的症状为大便干硬如羊屎状，形体消瘦、腰酸膝软，舌红少苔。

　　在分清便秘类型后，就要结合病因，对症下药，中医治疗便秘准则是“实则泻之，虚则补之”。如果是实证便秘，需要先泻实，再通便，如果是虚证便秘，需要重视滋阴、养血，润肠通便。

中医教你“对因治秘”

　　若为热秘，中医推荐的治法是泻热导滞，润肠通便，气秘则需顺气导滞，冷秘需要温里散寒，通便导滞；血虚便秘需注意养血润肠，阴虚便秘则需要滋阴、润肠通便。

　　其实，也可以通过清好清畅润肠胶囊这一中药经典名方来治疗便秘。

　　清好清畅润肠胶囊，其配方来源于《脾胃论》润肠丸这一经典中药方，是一款“五味配方 药食同源”的治疗便秘的中成药。

　　清好清畅润肠胶囊配方中添加的五味中药材，分别为桃仁、羌活、大黄、当归、火麻仁。配方中的当归、桃仁、火麻仁这三味中药材，既是药材又是普通食品，药食同补，既能润肠通便、促进排便，又能活血补虚，补养身体。大黄具有泻热通肠、通畅的功效，经药理研究证明，凡胃肠积滞，大便秘结，无论寒热虚实，皆可配伍使用；羌活具有解表散寒，祛风除湿、止痛的功效，还可解寒凉药性。

　　一日3次，每次服用2粒清好清畅润肠胶囊，有助于解决便秘问题，其药性温寒平衡，温和清畅，热秘、气秘、冷秘、血虚便秘、阴虚便秘患者皆可以服用。

中医教你“对因治秘”

　　便秘非小事，建议日常采用中医推荐的治疗法，配合服用清好清畅润肠胶囊，效果更为显著！