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随着生活节奏加快和社会压力加大，抑郁症离人们越来越近。有关专家日前建议说，要正确对待抑郁症。

吉林省公安边防总队心理医生吴晟介绍说，人们在生活中都有因挫折而抑郁的经历，许多人都能很快从抑郁、悲伤中解脱出来，这类抑郁属于正常的情绪波动。 而有些人的抑郁很难缓解，即使经过很长时间，发生高兴的事情也不会使他们兴奋起来，严重影响其工作、生活及社交。吴医生说，这种抑郁情绪不再是常见的情绪低落反应，而是一种心理疾病，在精神医学上称之为"抑郁症"或者"抑郁障碍"。它对人的危害很大，相当多的患者因为不堪忍受现实的苦恼，产生"生不如死"的消极意念，导致自杀。

在生活中，以轻度抑郁症最为常见。轻度抑郁症的临床表现主要是存在"内苦外乐"的症状，伴随顽固、持久的以失眠为主的睡眠障碍。一般来说，情绪低落，兴趣和愉快感丧失，容易疲劳，这种状态无缘无故地持续两周以上，甚至数月不见好转，通常就被视为轻度抑郁症。

吴医生表示，目前抑郁症的临床治疗主要采取三种方法：电休克治疗、药物治疗和心理治疗。抑郁症比起其他一些精神疾病，临床治疗效果要明显，有相当多的患者经过科学合理的治疗，再次重返工作岗位，过上正常生活。因此，人们一方面要警惕自身的情绪波动，调整心态，及早预防；另一方面要理解、关爱身边的抑郁症患者，帮助他们早日重归社会角色。  (2006.10.08)

                                                                                      来源：《心灵互肋》