脂肪肝会不会恶化成为肝炎、肝硬化，脂肪肝不是肝癌的危险因素，脂肪肝患者中，只有很少一部分可能进展为肝硬化，尤其是中度、重度脂肪肝可能导致肝肿大，疼痛引起肝脏病理变化，导致肝脏有纤维增生等，但饮酒、药物等成为脂肪肝进展为肝硬化的危险因素，尤其是长期酗酒，对肝细胞毒性较大，容易诱发肝纤维化，引起肝硬化。

◆健康生活方式抵御脂肪肝

面对越来越多的遭受“肝”扰人群，如何能将脂肪肝带来的健康隐患减到最低，如果让一些啤酒肚、小胖墩不被脂肪肝击中，培养、坚持健康良好的生活方式是最重要的，均衡饮食、控制体重、不酗酒、适量运动、慎用药物，才能将脂肪肝拒之门外。

为了减少脂肪摄入，适当减少食量，特别是减少脂肪和糖类的摄入，多食些豆制品和含有B族维生素的食物，多食粗粮，同时适当补充蔬菜、水果等食品。肥胖性脂肪肝应更要节制饮食，加强运动。如果是营养不良性脂肪肝，需要进行高蛋白膳食及足够的糖类及脂肪，多食对肝脏有益的维生素和矿物质食物，饮食不要太过于精细，要粗细搭配。

不同脂肪肝类型在治疗上区别较大，需要对症治疗，如酒精性脂肪肝就要戒酒，肥胖性脂肪肝主要是控制体重。因糖尿病引起的还要控制好血糖，大多数轻度脂肪肝经过治疗得以逆转，对于症状较重的，在坚持饮食调整、运动锻炼的同时，可在医生指导下进行药物治疗。常见的治疗脂肪肝的药物有胆碱生物膜保护剂、抗氧化剂、中药等，但不同脂肪肝类型对应不同药物，患者千万不可盲目乱用，应在医生指导下服用，避免药物服用不当对肝脏产生毒性，加重病情。

来源：青海新闻网