连希艳医师说，现在慢性肾脏病的范围广泛，包括肾功能没有损伤但肾脏已经发生损害的许多病症。随着近年糖尿病、高血压等病的高发，肾动脉硬化引起的肾缺血发病也越来越多。她指出，糖尿病、高血压、心脏病、痛风、肝炎等患者以及有肾脏病家族史的人群是肾脏病的高危人群，如果不能早期监测和发现，一旦时间长了发展成慢性肾脏病甚至是尿毒症，就会严重影响他们的生活质量。

误区3：天天喝肉汤，补身又健康。

解读：过量食用高蛋白食物，对肾脏是一种慢性损伤，会让肾脏不堪重负。

20年前的云南省第一人民医院肾内科只有15张住院床位，如今拥有55张床位还解决不了问题，张金黎医师说，现在很多年轻人喝酒、抽烟、生活极不规律，年纪轻轻尿酸就很高，有的20多岁刚刚参加工作就出现高尿酸血症、痛风，症状还越来越重。

张金黎医师认为，出现上述情况原因很多，但过量食用高蛋白食物却是一个很大的诱因。有的患者告诉医生，自己每天都要喝肉汤、骨头汤、燕窝汤、海鲜汤来滋补身体。“其实，那样做对肾脏是一种慢性损伤，肾脏会不堪重负。”张医师举例，肾脏好的人每天每公斤体重吃1克～1.2克蛋白质，蛋白量能顺利通过，一旦肾功能不好，0.6毫克蛋白量也难通过。她把肾脏比喻成一个只能挑一副20公斤担子的人，如果食用大量的蛋白质后，代谢产物急剧增加，呈高蛋白状态，这时肾脏的负荷就要增加1倍，相当于这个人挑了副40公斤重的担子，那还能走多远？

连希艳医师指出，高蛋白饮食可使肾功能恶化速度加快，因此应适当限制高蛋白食物的摄入。她建议，每人每天每公斤体重食用1克蛋白质即可，如果是肾脏功能已经受损的人，蛋白质的量应该再减少一点，这样才能减轻肾脏的负担，利于肾脏康复。

来源：云南日报