腹泻对老年人威胁不小。在科技发达、经济条件较好的美国,因腹泻而死亡的病人中,74岁以上者占到51%。
老人为何易患腹泻?是因“三低一多”:随着年龄增长,人体免疫能力(抗病能力)降低——白细胞吞噬细菌能力、产生抗体能力、胃的酸度低;因中风、糖尿病、动脉硬化等致胃肠道动力降低,给细菌繁殖创造了条件;还因长期服药,特别是抗生素药物,抑制了肠道中有益菌群生长,使原存在肠内毒力强的细菌大量繁殖,其毒素引起腹泻。
老年人腹泻的最大危险是腹泻带来的脱水。脱水会诱发原有的动脉硬化造成的机体极为重要的器官脑、心、肾发生损害,甚至功能不全。
老年人防治腹泻要注重以下几方面:
1.不论是集体住宿(敬老院、老年公寓)或在家单住,要改善居住场所的卫生条件,杜绝接触或食用可能成为污染源的食物、饮料、餐具等。
2.使用抗生素要指征明确,不要长期、随意乱服抗生素。认识抗生素相关性肠炎的表现——腹泻、便血,甚至大便中出现膜状物。发现异常后应及时就医。
3.外出旅游时,特别要注意饮食卫生。
4.可备一些口服补液盐,发生腹泻时在去看医生前即可冲服。各大医院均可购得补液盐。
5.平时补充一些肠道有益菌制剂,常用的有双歧杆菌(金双歧、肠乐)、整肠生等。
6.平时如有慢性腹泻,应查清原因后积极治疗。
7.纠正贫血和营养不良,提高整体健康水平,做一些力所能及的锻炼,以增强胃肠道功能。
来源:中国搜医搜药网
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