美国有一个精神医学的另类实践者巴洛医生，他主张以焦虑对抗焦虑，不惜“下猛药”，你越焦虑害怕什么，就越让你在治疗中体验什么，就像给病人注射“恐惧活性病毒”般，直到你心理上获得抗焦虑的抗体。巴洛的病人治愈率高达85%，而且至少在两年内不复发。尽管他的医学实践仍被视为另类医学，他的疗法被指责为太过残酷，但是，医学界专家人士认为，巴洛疗法很可能成为焦虑症以及其它精神疾病治疗的权威和流行疗法，甚至可以成为“精神抗生素”。

巴洛治疗焦虑紊乱症的方法简单得出奇，但是它的哲学意义以及临床效果都不是那么简单。传统的治疗焦虑症的方法是教病人学会一些放松技巧，但是巴洛疗法却恰恰相反：让病人重复面对他最为焦虑的情境，最终适应恐惧而达到治愈目的。巴洛宣称，他可以在短短5到8天时间里消除某些病人的焦虑症状。

巴洛在医学界颇受尊重的同时，也被同行指责为对待病人太残酷，有反对者认为，很少有病人能容忍这种刺激疗法。但是，巴洛的支持者不为这些批评的声音所动。毕竟，巴洛疗法改善焦虑的成功率高达85%。巴洛疗法的一位坚定支持者、北卡罗来纳大学医学院精神病学教授里德?威尔逊认为，放松疗法实际上是延缓了康复过程，而不是加快了病人对焦虑症的克服。

巴洛的中心理念是：人们害怕的不是外在的东西，焦虑症的症结在于内在化的恐惧，之所以出现焦虑感是因为人没有处理好跟内在化恐惧的关系。虽然巴洛目前还没有掌握足够的数据来保证病人的焦虑症不会复发，但是，巴洛疗法可以说是目前心理学界唯一一个具有治愈可能性的疗法。

业内有人担心，巴洛这种疗法会使人的心脏承受很大压力，但是，按照巴洛的观点，病人不只是在承受恐惧，他还懂得去对抗恐惧。医师的作用就是引导病人一步步克服恐惧，而不会一下子“把他扔进狮群里”。

巴洛还持有一个医学理念：不只是焦虑症，所有的精神疾病从根本上来说，问题都不在病痛本身，而在于一个人跟本身病痛的关系。巴洛最近把他的疗法延伸到了抑郁症以及酒精、药物滥用症等其他精神疾病方面。巴洛认为，这些精神疾病的病理大都在于病人竭力压制病态，而在压制过程中的挣扎只会套紧本已很脆弱的脖子上的绳索。

来源：放心医苑网