一、扁豆粥

原料：白扁豆15克、人参5～10克、粳米50克

制法：先煮扁豆，将熟，入米煮粥；同时单煎人参取汁，粥熟时，将渗汁对入调匀即可。

用法：空腹服，每日2次。

功效：益精补肺，健脾止泄。适用于久泄不止、脾胃虚弱或小儿吐泻交作。

二、大枣木香汤

原料：大枣20枚、木香6克

制法：大枣去核文火先煮1小时，后入木香再煮片刻，去渣温服。

用法：每日2次，温服。 功效 健脾和胃，燥湿止泻 。

三、豆蔻饼

原料：肉豆蔻30克、面粉100克、生姜120克、红糖100克

制法：先把肉豆蔻去壳，然后研为极细粉末，生姜洗净后刮去外皮，捣烂后加入冷开水约250克，然后绞取生姜汁；将面粉同肉豆蔻粉末以及红糖，一同用生姜水和匀后，如常法做成小饼约3 0块，然后放入平底锅内，烙熟即可。

用法：每日2～3次，每次嚼食1～2小块，直至痊愈。

功效：温中，健脾，消食，止泻。适用于小儿脾虚腹泻或受凉后所致的水泻。

宜忌：对小儿热痢和湿热泻不宜选用。

四、芡实山药糊

原料：芡实500克、山药500克、糯米粉500克、白糖500克

制法：先把芡实、山药一同晒干后，放入碾槽内碾为细粉，与糯米粉及白糖一并拌和均匀，备用。用时取混合粉适量，加入冷水调成稀糊状，然后加热烧熟即成芡实山药糊。

用法：每日早晚温热空腹食用，每次用混合粉50～100克，连用7～10天为一疗程。

功效：健脾止泻。用于小儿脾虚久泻、消化不良、大便溏薄、体虚羸弱者。

宜忌：患小儿急性肠炎、菌痢腹泻者忌用。

五、茯苓大枣粥

原料：茯苓粉30克、粳米60克、大枣10克、白糖适量

制法：将大枣去核，浸泡后连水同粳米煮粥，粥成时加入茯苓粉拌匀，稍煮即可。

用法：服时加白糖适量，每日2～3次。 功效 利水渗湿，健脾补中。适用于小儿脾虚久泻。

宜忌：腹胀及小便多者，不宜用。

六、糯米固肠汤

原料：糯米30克、山药15克、胡椒末、白糖适量

制法：将糯米略炒与山药共煮粥，熟后加胡椒少许。

用法：食用时，加白糖适量调服。每日2次。

功效：健脾暖胃，温中止泻。适用小儿脾胃虚寒泄泻。

来源：用药安全网（作者：西西）