对于“过敏”这个词，很多人都深受其害，倍受困扰。高温天气，过敏横行。炎炎夏日将这个问题又将“冷”过敏提上了议事日程。

到底什么是夏季冷过敏呢？到底怎样对付冷过敏呢？用药安全网在此提醒您：

顾名思义，冷过敏就是我们常说的由于冷空气过敏导致的过敏性鼻炎，过敏性皮炎，过敏性哮喘等的发作。

当人们大汗淋漓地从高温室外进入空调房间，犹如从夏季突然转入深秋季节，在身体凉爽的同时，上呼吸道也正遭受冷空气突袭，使原本就处在高反应状态的气管、支气管发生反射性痉挛，甚至诱发哮喘。除了花粉、尘螨等，冷空气也是一种常见的过敏原。

一冷一热的变化很容易让皮肤受到刺激，皮肤内部的微血管会扩张，产生发痒红肿等不适症状。

为了防治冷过敏，用药安全网为您支支招：

招式1：空调尽量要少用。

不要一进家门就直接进空调房，能用电扇时最好就不要用空调。

招式2：恰当使用空调

在冷过敏的患者里，空调使用不当已成了主要诱因。

夏季应定期清洗空调，因为灰尘中的尘螨是最主要的过敏源。特别是对于家有哮喘患者而言，更应该注意这一点，至少应做到7～10天洗一次空调。另外，长时间呆在空调房，空气流通不畅，空调内存积的灰尘、病毒等，也易诱发哮喘。

那么，使用空调前，一定要对滤网清洁、消毒；空调温度不能太低， 26℃即可，过敏性哮喘患者要在此基础上提高2～3℃；户外回来，别立刻进空调房，先用毛巾将身上的汗水擦干，喝点温开水，再开空调，而且空调温度要慢慢下调；不要正对着空调的出风口。

招式3：增加皮肤弹性

胶原蛋白是维持肌肤弹性的关键，一旦肌肤获得足够胶原蛋白，即能迅速修复受伤的组织，提升细胞新陈代谢。在肉类中鱼类的组成结构与人体最接近，是人体组织最能辨识吸收的胶原蛋白,因此鱼肉是与腊月温差过招的首选食物。

招式4：少吃“冷”食

夏天小孩喜欢吃冷饮，这也是一个“冷”刺激。很多小孩在运动完之后喜欢大量喝冰汽水，不到一会儿就咳嗽、气喘……对于这些过敏体质的孩子来说，夏季应该从防“冷”入手。

另外，运动完之后不要打开冰箱拿起冷饮就喝，可以先喝一些温开水，尽量少吃或不吃冷饮。

来源：用药安全网 唐宇昕