入秋以来，气候冷热不均，天气也变的干燥异常，随之，小宝贝们纷纷患上了感冒。咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、甚至发烧等一系列不适折磨着小宝贝们，妈妈们更是着急又上火！那么，感冒应怎么预防和治疗呢？市面上有很多的感冒药可供购买，从止咳糖浆到感冒药丸都有。然而对付感冒，到底哪一种最有效？

医生告诉我们：“对付普通感冒病毒，我们还没有有效的药物，所以治疗上主要是减轻症状。”因此好好休息，多补充水分和注意营养均衡，让身体保持对付病毒的最佳作战状况，是最适当的疗法。大多数人一周内就会痊愈。

就算使用成药缓和症状，医师也建议对症选择单一成份的药物。例如肌肉酸痛、发烧，可以止痛药来缓和，不需要使用综合感冒药。除了遵守成药的标示和说明书外，有选购或服药的疑问，应该请教药师。

不要滥用抗生素，感冒或流行性感冒病毒绝大部分都是有病毒引起，而抗生素只能对细菌有效，因此用抗生素治疗感冒，就好像请医生去对抗抢匪，一点作用也没有。而且滥用抗生素最严重的后果可以诱导细菌产生耐药性，导致以后细菌感染后无药可用。

不过如果真的受到细菌感染，引起中耳炎、鼻窦炎、链球菌咽峡炎等等，就必须依照医师指示，把所开立的抗生素吃完。不过要特别注意的是，18岁以下小孩发烧时，不能使用阿司匹林，否则可能伤害肝脏和中枢神经系统，引起雷氏症候群，死亡率高达10～40％。

感冒，预防是关键

对策1　在感冒流行期少外出

在感冒流行期，要尽量避免带宝宝外出，尤其是人多的公共场合，尤须避免。

对策2　全家都要常洗手

宝宝的好奇心强，喜欢东摸摸、西摸摸，无形中的手上便染上了许多病菌，而大人的生活圈子更大，手所碰触的事物更多，手上的病菌当然也就更可观；所以，全家都要养成常洗手的习惯，才能减少宝宝感染的几率。

对策3　让宝宝多喝水

多喝水，可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，因此在感冒流行时，让宝宝多喝水，可以有预防的效果；此外，假如宝宝真的感冒了，多让宝宝喝水，可以补充体液，让宝宝更快恢复健康！