桃花中含有的山萘酚,胡萝卜素,维生素等营养物质,能扩张血管,润泽肌肤,改善血液循环,促进皮肤营养和氧供给,防止黑色素沉积。另外还有丰富的植物蛋白和呈游离状态的氨基酸,容易被皮肤吸收,对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效,还可增强皮肤的抗病能力,对皮肤大有裨益
Tips:桃花美容粥
原料:桃花(干品)2克,粳米100克,红糖30克。
做法:将桃花置于沙锅之中,用水浸泡30分钟,加入淘洗干净的粳米,文火煨粥,粥成时加入红糖,拌匀。
作用:排毒养颜,活血祛斑
提醒:桃花为峻下破血之药,孕妇及月经量过多者,不宜多用。
来源:瑞丽健康频道
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