人们常患一些疾病，均与人体组织器官受到各种污染有关，身体垃圾过多容易使人衰老。那吃什么食物才能消除体内垃圾呢？
1.常吃海带。海带胶质能促进体内的放射性物质排出人体
2.丝瓜。能入肺肝两经，具有清热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络的功效，现代研究发现，丝瓜中含有一种干扰诱生剂，具有很好的抗癌作用。
3.喝绿豆汤。绿豆汤能帮助排除体内的毒物，促进机体的正常代谢。
4.常吃黑木耳和菌类植物，能有效清除体内污染物质。
来源：用药安全网整理
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