现在独生后代是家庭的掌上明珠，谁不愿孩子长得健壮呢？然而不少孩子因厌食而使家长揪心难过，尽管百法使尽，可孩子就是不好好吃饭，食欲不振，或见饭就够，拒进饮食。如此天长日久，则会发生营养不良，形体瘦，贫血，体重减轻，严重影响孩子的健康发育，还轻易引起其它疾病。

首要分清孩子为什么厌食。因为胃肠道和全身性疾病或药物反映引起厌食，那就需尽早去医院诊治。还可针对厌食呈现的症状选中成药治疗，如孩子消化不良，食积障碍，可服用浓缩保和丸；孩子脾胃虚弱，饮食削减，胃部胀满，可服香砂六群丸；若因饮食不节，毁伤脾胃；孩子食欲减退，胀满不适或胃痛，可服香砂养胃丸；饮食内停，食后腹胀，腹泻可服健脾丸等。

除了药物改正之外，要使孩子吃得香，还要注意方式。有些小儿厌食，家长很焦心，为了哄孩子吃饭，有的在吃饭时用玩具逗引孩子，也有的任凭孩子边吃边玩……家长日常平凡过于娇惯，又不领会合理的喂养方式也是造成孩子厌食的直接原因。

那该怎么办呢？下面介绍一些做法：

1、让孩子有一个比力恬静的进食情况，使他能轻松兴奋的进食，因为人的消化系统受情感的影响，严重了会导致食欲减退，故在孩子进食时，大人不要大声说笑，更不成逗引孩子叫他做这做那。

2、孩子的食物除考虑到各类营养以外，还应注意丰硕多样和轻易消化，尽量做到食物品种多而色香味俱佳，使孩子看到闻到就发生想吃的愿望，同时，烧给孩子吃的菜应切得细些，饭不要煮得太干，以便于他们品味。

3、日常平凡应按时，适量地给孩子进食，并确保让孩子吃必然数目的蔬菜和生果，注意不要使孩子吃得过饱。

4、别给孩子吃零食，甜食及肥腻，油煎的食物也应少吃，饭前半小时不宜给孩子吃任何工具，即使是一颗糖，一块饼干，就连开水也别给他喝，以免按捺食欲和冲淡胃酸。

5、孩子的胃口不能每顿都一样，有时好点，有时差点，不要强求他必须得吃几多，尤其不成强制孩子吃“高级营养品”，当孩子不想吃时，万万不要强迫他，因为恰当的饥饿感可以改善孩子的食欲，还有，孩子有时要一口菜一口饭吃，有时却喜好把菜拌在饭里吃，大人一般不要去干与。

6、不要在孩子面前群情他的饭量，也不要谈论孩子爱吃什么不爱吃什么，别给孩子许下什么“吃一口，讲一个故事”的愿，对孩子不要视为心腹，也不要哄、骂、压。

7、在孩子进食前，必然得将所有玩具全数收去，不能让孩子边吃边玩。
若是采用了上面这些做法今后，孩子仍然无进食要求的话，那就让他坐在旁边。看着大人吃饭，这里若是孩子哭闹，也别理他，等到他要求进食时，再给他吃。

来源：用药安全网