拇外翻，这是一种足踝的常见病，又俗称大脚骨,多由先天遗传因数和后天的生活习惯因数共同构成,多有家族遗传病史,发病通常偏爱中老年女性. 习惯穿高跟鞋及尖头鞋者较易发病。 因此可以理解穿高跟鞋是病根之一，但不是唯一的发病元凶。
拇外翻常在双脚同时出现，那么,它到底怎么治呢?
拇外翻的诊断并不困难，医生检查后根据畸形、疼痛等特点就能确诊。对于大多数的患者只要非手术治疗就行，少数患者则需要手术治疗。那么拇外翻非手术疗法包括按摩脚拇指、向足内侧搬动脚拇趾;也可在脚拇指和第二脚指之间夹分趾垫，或夜间时在脚拇指的内侧缚一块直的夹板，使脚拇趾外形变直。因为多合并扁平足，经常在沙地上光脚行走，可以锻炼脚部的肌肉，延缓病情发展。当然少数患者需要手术疗法：适用于疼痛厉害、畸形严重的患者。将滑囊、增生的骨质切除;拇内收肌腱切断术和第一跖骨截骨术是常用的方法。
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