-----------------------------------------------------------------
美国一项最新研究发现,每天分四次进行短时间散步比一次长时间散步更有利于降低血压。这项研究成果发表于9月份出版的美国《高血压杂志》上。
据报道,印第安纳大学的研究人员对20名处于高血压前状态的患者进行了跟踪调查,着重对四次10分钟与一次40分钟散步的降压效果进行了对比。结果发现,尽管两种散步方式所带来的降压度数相同,然而短时间散步的降压效果可持续11小时,而长时间散步的效果仅可维持7小时。
(2006.10.10)
来源:大河网-河南日报
精彩推荐
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本网无关。转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
常见药品专题
常见疾病专题
药品
疾病
药企
药店
关键词: