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轻度高血压一般无自觉症状,往往在体格检查时发现。早期治疗是预防高血压病的关键。可首先试用非药物疗法,如中医的饮食疗法。以下几种方法操作简便，易于坚持，疗效可靠，无副作用:
1.带衣花生米
2.芹菜(连根)
3.白木耳(银耳)
以上治法可任选一种,如不见效可更换一种。 (2006.10.10)
来源：高血压康复网
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