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一般来说，婴幼儿的正常体温在36℃－37℃之间，37℃以上叫发烧。由于婴幼儿体温调节功能不完善，有时会受环境温度影响而出现体温异常的情况。孩子生病发热，虽然是身体的一种有利的生理防御现象，但过高热和长期发热能增加体内蛋白质和维生素的消耗，可使人体的循环、神经、内分泌、消化等系统的功能失调，尤其是过高热还可引起小儿抽搐，表现为出现几秒钟的僵硬后，身体就开始不受控制地抽搐，这对大脑是极为不利。所以，宝宝发热时，做好宝宝的护理工作非常重要。

对高热宝宝几项护理建议：

1.多休息；因发热时新陈代谢加快，消耗增加，多休息可以减轻身体负担，有利于身体早日康复。

2.减少衣物；成年人发烧会觉得冷，所以要多加衣服。但如果像成人那样用衣服、被子捂住宝宝发汗，反而对病儿不利。婴幼儿主要依靠皮肤散热，如果热量散发不出去，体温就会进一步升高。因此，应适当减少宝宝的衣服，待体温降低后再增加。

3.注意多补充水分；发热时，大量水分从皮肤蒸发，呼吸也可能加快，从而导致水分丧失，加上退热时出汗较多。因此，一定要注意及时给孩子喂水，同时水分也可帮助孩子降温。

4.加强口腔及皮肤护理；高热时，唾液分泌减少，有利于口腔内细菌的繁殖，加上维生素的缺乏，全身抵抗力下降，易引起口腔炎症。因此，应注意用生理盐水清洗口腔，每日3 －4 次。此外，有些家长遇到宝宝发烧，总认为应避风而不给宝宝洗澡。其实，这时用温水给孩子擦浴，可使宝宝身体内的热量随着水分的蒸发而散发，减轻疾病的痛苦，也可避免因皮肤汗腺阻塞而导致细菌感染。

5.降温要选择适当方法；对于各种高热的孩子，均要做好降温处理。除适量服用退烧药外，可采用以下几种方法。

（1）冷敷。用小块毛巾在冷水里浸湿后拧干，放在宝宝的前额上、腋下、大腿部，并定时更换，让毛巾一直保持较低的温度。也可直接用冰袋敷在宝宝的额头上。

（2）酒精擦拭。用纱布浸泡在较稀的酒精内，然后拧干，在宝宝的四肢、腋下、大腿根部缓缓擦拭。动作不要过大，以免大人手臂伸进伸出时，带给孩子凉风，一般擦拭10－15分钟即可。

另外，发热时，患儿胃肠道运动功能减弱，消化酶分泌减少，小儿食欲差，易造成食物消化吸收障碍，加上高热时体内消耗大。因此，要给予易消化、低脂肪的饮食，如稀饭、蛋汤、面条之类。不要过分勉强喂孩子高脂肪、高蛋白的饮食，以免引起消化不良。

值得一提的是，小儿发烧切不可乱吃退烧药，倘若“见热就退”，有时会掩盖疾病的征象，不利于疾病的诊断和治疗。通过上述降温方法处理后，宝宝的体温仍不能控制在38℃以下，应及时到医院诊治，以免延误病情。  （2006-12-29）

      来源：21CN健康频道