明天是首届联合国糖尿病日，今年的宣传主题是“预防糖尿病，从儿童和青少年做起”。昨天，杭州市疾控中心公布了一组调查数据，20岁以上的杭州成年人中，每20人就有一个糖尿病病人，还出现不少儿童患者。

这组数据显示，杭州市城乡居民糖尿病发病率不低，总发病率为5.7％。专家据此推算，杭州地区包括13个区、县（市）在内的城乡居民中，仅20岁以上的糖尿病患者就有25万人。

杭州市疾控中心慢性病防制所所长刘庆敏介绍，杭州在以中老年为主体的Ⅱ型糖尿病的队伍中，出现了越来越多的孩子面孔。在中、重度以上的肥胖儿中，Ⅱ型糖尿病的发病率可达1—2％。

杭州Ⅰ型糖尿病（又称青年发病型糖尿病）最小发病年龄只有7岁，Ⅱ型糖尿病发病最小年龄为16岁。儿童糖尿病的发病数占全部糖尿病人数的5％，而且每年以10％的幅度上升。

专家指出，引发儿童、青少年糖尿病主要病因是肥胖、家族遗传和病毒感染。

防止儿童肥胖是控制糖尿病低龄化的关键。专家认为，这可以在孩子成长的几个阶段及早介入。预防从孕期就可开始，孕期最后两个月孕妇要控制自身体重。头半年母乳喂养，三个月内尽量不加固体食物。孩子成长时要定期检测身高、体重。

当孩子体重超过同年龄、同性别正常儿童平均体重的20％时就要引起注意了。当体重超过30％以上或颈项、腋窝及背部肤色发黑、洗不干净时，最好去医院做相关检测，以便及时发现，阻断Ⅱ型糖尿病的发生。

儿童糖尿病发病多在寒冷的冬春季，这种季节性发病的特点又与冬春季病毒活跃且感染机会多有关。因此，冬春季里，为预防儿童糖尿病的发生，肥胖且有家族糖尿病遗传倾向的儿童要注意保暖防护，避免受寒被病毒侵袭感染，进而诱发糖尿病。

一旦孩子得了糖尿病，除药物治疗外，家长要控制孩子的饮食，做到不吃甜食，多吃蔬菜和纤维素含量高的食物，并督促孩子多运动，克服心理障碍。孩子的病情如果受到控制，一般不会影响生长。如果血糖长期偏高，将延迟进入青春期。

来源：杭州日报