来自北京心理危机研究与干预中心的调查数据显示：中国每年约有28.7万人自杀死亡，除此之外，还有约200万自杀未遂者。在死亡原因中，自杀已经排在了第五位。自杀成为我国公共卫生领域中一个亟待解决的问题。如何对想要自杀者进行心理危机干预，已成为一个非常重要的社会问题。
采取以下心理救护方法可缓解情绪危机：
1.向亲友倾诉。
2.不妨痛哭一场，哭后心情会畅快得多。
3.暂时离开原来的环境，避免触景生情。
4.注意心理补偿。把注意力集中到工作、学习中去。
5.求助于心理疏导。通过心理医生的劝导、启发、安慰和教育，能使当事者的认识、情感、意志、态度、行为等发生良性变化。
来源：华商晨报
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