哮喘是冬季中老年人的常见病、多发病，此病常在夜间到清晨发作和加剧。
哮喘患者应注意睡姿。仰卧时会增加呼吸道阻力，易使支气管痉挛而诱发哮喘；而侧卧时可增加呼吸道通气量，减少哮喘发作。哮喘患者还可采取半斜躺位睡姿，头枕部抬高20厘米。
以减少胃液返流，并可减轻呼吸道阻力，能明显抑制哮喘的发作。
来源：大洋网-广州日报
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