提起便秘，我们都不会太陌生。随着生活水平的提高，人们的饮食越来越精细，生活和工作中的压力越来越大，周围环境所受的污染越来越严重，化学药品越用越多……，种种原因导致便秘发生率越来越高。很多都市人可能都患过便秘，但是又有多少人重视过它呢？大部分人认为这不过是种小毛病，无关紧要。其实，便秘危害极大，如果不及早治疗会引发一系列的疾病，尤其对于患有心脑血管疾病的人及孕、产妇，便秘更是不可忽视的敌人。

一、便秘 心脑血管疾病患者的杀手

如今，心脑血管疾病发病率不断上升，因患心脑血管病死亡的人数也不断增加。但是又有几个人知道，其实在这些患者中，有相当一部分人患病正是由这不起眼的病——便秘引起的。便秘是心脑血管疾病人群引起脑出血、心肌梗塞、猝死的重要而常见的诱因。便秘时，排便费力，用力过猛，腹压升高，会引起血压骤然升高及心跳加快，很容易造成脑出血或脑栓塞或排便性心绞痛，严重的会引起猝死或瘫痪。例如：在生活中经常有一些心脑血管疾病患者由于排便困难昏倒在厕所中，其中相当一部分患者因得不到及时治疗而死亡或瘫痪，因此心脑血管疾病患者一定要保持大便通畅。

二、便秘 诱发癌症的重要因素

长期便秘是诱发结肠癌、直肠癌等癌症的重要因素，据统计，有70%的肠道癌症患者致病是由便秘引起的。这是由于粪便在肠道内停留时间过久，食物残渣经肠道细菌作用后产生大量有害物质，如甲烷、酚、硫化氢、吲哚、组织胺等，这些有害物质越积越多，长期刺激肠道，诱发癌症。

三、孕、产妇便秘 危害母子两代健康的问题

孕、产妇发生便秘时，在影响孕、产妇健康的同时还有可能危害胎儿及婴儿的健康成长。妊娠期因为膨大子宫的压迫，孕妇很容易发生便秘，这时便秘产生的有害物质会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿生理及智力发育。产妇往往因产后体虚疼痛，畏惧排便，加上活动减少，容易造成便秘，而便秘不仅会影响产妇的产后恢复，更严重的是便秘造成体内毒素不能及时排出，毒素经体液分布全身，并通过哺乳传递给婴儿，影响婴儿发育，危害婴儿健康成长。因此，保证孕、产妇大便通畅是非常重要的。