严格说，运动治疗属于物理治疗的范畴。运动治疗是以徒手或借助器械，利用物理学的力学原理来治疗和预防疾病、恢复功能的方法。运动治疗包括主动运动和被动运动治疗两个方面。主动运动是要求患者主动参与的运动，如关节的运动、肌肉力量的训练、日常生活动作的训练等。被动运动治疗是利用机械力或徒手的方法进行治疗，患者不需或不能主动活动，如牵引、按摩、关节松动手法、肌肉牵拉。
运动治疗是康复医学中最基本、最积极的治疗方法。运动治疗不是完全被动的接受治疗，患者应尽量地主动进行运动。但这并不意味着让患者任意地活动，而是要严格按照医生的运动处方、在物理治疗师的指导下进行。

运动治疗不需特殊的、复杂的、价格昂贵的器械，最需要的是具有丰富知识和娴熟技术的治疗师。运动治疗也是社区康复训练中最常用的康复手段。

运动治疗的方法

1.维持和增加关节活动度的训练

①被动活动

②主动和主动助力运动

③牵伸活动

2.增强肌力和肌肉耐力的训练

①抗阻训练：基本抗阻练习、渐进抗阻练习

②等速练习

3.恢复平衡能力的训练

①坐位平衡训练

②站立平衡训练

③跪位平衡训练

4.步态训练

5.增强心肺功能的训练

包括步行、慢跑、游泳、骑车、划船、跳绳、登楼、郊游、 各种球类活动、武术等。

6.按摩、牵引、手法治疗

7.神经发育疗法（易化技术）
①Bobath 疗法

②Brunnstrome 疗法

③PNF 疗法

④Rood 疗法

8. 运动再学习疗法

运动治疗的主要作用有

①维持和改善关节活动范围；

②增强肌力；

③增强耐力；

④缓解疼痛；

⑤改善运动的协调性；

⑥改善心肺功能；

⑦纠正畸形；

⑧提高日常生活活动能力。

主动运动训练时的注意事项

●选择适当的运动项目，根据季节和环境调整运动，在过热和严寒的气候下要相当降低运动强度。

●运动后避免立即洗热水澡。

●穿宽松、舒适、透气的衣服，穿运动鞋。

●饭后和空腹时不作剧烈运动。

●因人而异，循序渐进；必须持之以恒。

●运动中注意防止产生疼痛、全身状况恶化、跌倒、外伤。

运动治疗的禁忌证

除了被动运动和轻度的主动运动外，肌力、耐力训练和心肺功能训练的禁忌证为：

●体温在38°以上者。

●安静时心率超过100次/分者。

●安静时有心绞痛发作者。

●血压过高、过低，且有自觉症状者。

●骨折愈合不充分者。

●有剧烈疼痛时。

●心衰时。