震惊世界的汶川大地震发生以来，举国上下纷纷以各种形式向地震灾区的受难群众表示慰问，献出爱心。6月6日，中国人口福利基金会向中国人民解放军抗震救灾前线官兵捐赠十万本简易中医自助减压保健手册，以缓解前线官兵的身体和精神压力。

此次，中国人口福利基金会出资，由搜狐健康作为独家媒体支持，在中国工程院院士、著名中医程莘农院士大力支持和亲自指导下，程红锋、程凯等中医专家们以最短的时间，编撰了一本用简易中医治疗的手法供前线指战员自助减压保健的小册子——《自助手册——快速缓解症状穴位疗法》，在一周内印刷成册共10万本，献给解放军，献给当代最可爱的人。

此次全部捐赠由中国人民解放军总后卫生部接受，并发往抗震救灾第一线的子弟兵。据悉，这也是军队接受的唯一一次捐赠。

《自助手册》针对一些灾区常见疾病症状和损伤，精选了几种易于掌握、临床疗效肯定、无危险性的穴位按摩手法和耳穴治疗方法，包括快速止痛、释放压力、赶走疲劳的自助疗法，以及解决抽筋、出血、闪腰等症状的穴位点压法。相关专家希望社会各界能够了解此手册，奉献爱心，多多印刷，让广大灾民也能早日获益，治疗缓解伤痛，更好地投入到重建家园的建设中去。

来源：搜狐