周末两天一直是高温闷热天气,记者从北京各大医院门急诊了解到,在气候炎热的伏天,最易发生的季节病就是心血管疾病。每到高温天气,心血管病人都会成为各医院门急诊的“主流”。
“天气炎热,人体散热会扩张体表血管,血液集中于体表,造成心脏大脑血液供应减少,加重心脑血管患者的缺血缺氧反应。”中国康复研究中心北京博爱医院心内科专家、主任医师杨祖福介绍,闷热的天气,容易使人急躁,诱发心律失常,夏季情绪不稳定还容易引起血管痉挛,血压升高,引起脑卒中,此外,夏天昼长夜短,闷热难眠,睡眠质量会大打折扣,缺乏休息的心血管患者容易发病。
专家提醒广大市民,为预防心血管疾病危及健康,伏天要多补充水分,饮食要清淡均衡。高血压、心脏病和糖尿病等慢性病患者应严格按要求服药。心血管患者应避免过度劳累及辛辣刺激饮食,多食新鲜蔬果。应避免在高温下活动,注意早上起来喝一杯水,降低血液粘稠度,合理饮食,保持适当运动,切忌大喜大悲大怒。
来源:北京日报
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