广州6所高校1704份抽样调查统计显示,近三成大学生患有牙齿酸蚀症。
遇到冷热酸甜就难受
记者昨日从中山大学附属口腔医院口腔预防科了解得知,日前该科完成“广州市大学生牙齿酸蚀症患病情况与影响因素研究”。此次流行病学调查范围包括中山大学、华南师范大学等六所高校和职业院校。发现29.4%的人群患有牙齿酸蚀症。其中,“男生患病率为27.6%,女生则是31.3%。”口腔医院林焕彩教授介绍,牙齿酸蚀症过往并不被重视,很多牙科医生也可能将其误认为龋病或普通磨损。牙齿酸蚀症为外源性或内源性酸的化学作用导致牙釉质、牙本质缺损。“表现症状很可能是牙齿过敏,遇到冷热酸甜就难受,牙齿外形也可能改变,牙齿变薄、缺损都有可能。严重的还会导致咀嚼功能下降或牙髓暴露、牙齿折断。”
“目前全国仅有三份关于牙齿酸蚀症的流行病学调查报告,我们这份就是其中之一。”林焕彩告诉记者,调查发现,导致大学生牙齿酸蚀症的最大“元凶”就是频繁、大剂量消费碳酸饮料。“这一点非常突出,因为学生群体是碳酸饮料的主要消费者,而且广州常年气温较高,碳酸饮料消耗量很大。每周喝碳酸饮料多于一次者患病率比基本不喝者高出44%;每周饮用碳酸饮料超过500毫升的人比基本不喝的人患病率高出42%。”
他剖析其中道理给记者听:人体总的PH值在7左右(酸碱度平衡),而碳酸饮料的PH值非常低,只刚刚超过3,明显偏酸,而口腔内PH值一旦低于5.5就会导致牙齿脱矿等现象发生。“所以长期频繁、大剂量饮用碳酸饮料很容易导致牙齿酸蚀症发生。”他说。
女生相对男生患病危险性高出不少,对此林焕彩指出,果汁、运动饮料、酸味蜜饯、话梅等都是“帮凶”,可以推波助澜促进牙齿酸蚀症形成,所以吃零食较多的女性相对男性更易患病。
喝完碳酸饮料马上刷牙总行了吧?不行!这样最容易患病!林焕彩告诉记者,喝完碳酸饮料后刷牙越勤的人患病可能性越大。“这是因为碳酸饮料的酸性汁液浸泡过牙齿后,此时的牙齿表面非常松软,牙刷与牙齿的摩擦会带走更多矿物质,使牙齿矿物质流失更快,导致牙齿越来越薄、牙本质容易暴露。”
饮果汁后应用清水漱口
“正确的做法应该是有节制地饮用碳酸饮料以及吃酸味食物,尤其是大学生人群,不应以碳酸饮料,包括果汁、运动饮料等有味、有色饮料代替白开水,因为人体每天最需要的依然是纯净的水。”林焕彩表示,“其次,喝完碳酸饮料、果汁之后,最好喝清水漱口,这样可以稀释或带走酸性汁液,又不直接破坏牙齿。”
来源:大洋网-广州日报