（一）失眠的临床表现

入睡困难——入睡时间比以往推后1-3个小时。

有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，可是上床后就又精神了。

睡眠感觉障碍——缺乏睡眠的真实感，虽然能够酣然入睡，但醒后却坚信自己没有睡着。

睡眠浅，容易做梦——病人自感睡不塌实，一夜都是似睡非睡，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点准醒，醒后难以入睡；还有病人经常做噩梦，惊醒后再也不敢入睡。
睡眠质量差——许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

（二）诊断标准

有了对失眠的主观与客观的评定的方法，我们还需要失眠症的诊断标准，这样才能对失眠症作出一个准确的诊断。这里我们介绍中国精神疾病分类方案与诊断标准第二版修订版（CCMD-2-R）中有关51.0失眠症（307.4;F51.0）诊断标准如下：

本症是指持续相当长时间的对睡眠的质和量不满意的状况，不能以统计上的正常睡眠时间作为诊断失眠的主要标准。对失眠有忧虑或恐惧心理可形成恶性循环，从而使症状持续存在。如果失眠是某种精神障碍（如神经衰弱、抑郁症）症状的一个组成部分，不另诊断为失眠症。

（1） 以睡眠障碍为几乎惟一的症状，其他症状均继发于失眠，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感不适、疲乏或白天困倦。

（2） 上述睡眠障碍每周至少发生三次，并持续一个月以上。

（3） 失眠引起显著的苦恼，或精神活动效率下降，或妨碍社会功能。

（4） 不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分。

来源：天天健康&全民健康网