数据显示，来门诊就诊的下尿路感染多为女性，这与女性的生理解剖、日常卫生有关。作为女性，不仅要经受住特殊生理如月经、生育等带来的烦恼和痛苦，还受到尿路感染偏爱的威胁，让女性朋友们难以忍受。为什么尿路感染偏爱女性？

泌尿外科专家分析原因有以下几点：

1、女性尿道口位于阴道与肛门之间，为细菌侵入尿道提供了条件。再加上女性尿道短、直而宽，尿道括约肌作用较弱，细菌易沿尿道口上行至膀胱。

2、少女月经来潮，由于机体特殊的生理变化，抵抗力低，使用卫生巾不当、会阴部卫生不注意，细菌可上行引起感染。

3、新婚、婚后性生活使尿道粘膜损伤，易引起尿路感染。

4、妊娠期子宫增大压迫尿道使尿流不畅，易发生尿路感染。

5、50岁以上女性，绝经期到来，阴道分泌物偏碱性，又缺乏IgA，故难以抑制尿路细菌的生长繁殖，造成严重的不易治愈的尿路感染。

由于特殊的无法改变的生理状况导致了女性朋友有一些必要的烦恼，作为女性更应该好好爱惜自己。专家告诉大家，女性尿路感染是完全可以预防的，根本不必为此烦恼。

首先，在炎热天气下，女性最好穿着宽松衣服，因贴身人造化纤、真丝内裤不透气通风，导致局部温度升高，易导致细菌繁生。除此之外，还应注意一些生活细节，如不能席坐发热的地方（如平地、单车、摩托车座垫等）；每天多喝开水以便利尿，最好能饮用清热剂混合的食品、饮料、凉茶，如冬瓜水、广东凉茶等；避免或减少吃辛辣、煎炸、难于消化的食物；重视个人卫生，特别是在性生活和月经期方面。若尿道炎多次发作与性生活关系密切者，宜及时上医院检查治疗；治疗急性感染一定要彻底，否则病情延误会转为慢性，将病程治疗时间拖长。如果治疗效果欠佳，应当作尿液细菌培养及药物敏感试验。

女性较男性更易引起尿路感染。但细菌并不是随时都威胁着女性尿路的，最容易侵入而引起发病是在女性三期中。

月经期 女性月经期机体抵抗力降低及尿道口受经血刺激而易发生感染。

妊娠期 由于雌激素分泌增多，使尿道周围菌丛改变及局部免疫力降低，还可引起输尿管平滑肌张力降低，蠕动减弱，在妊娠后期宫体膨大压迫输尿管及膀胱，导致尿流不畅。这些因素均可使妊娠期尿路感染发病率增高。

更年期 这一时期妇女尿道粘膜呈退行性改变，免疫球蛋白和有机酸分泌减少，局部免疫功能下降，抗菌能力减弱，也构成尿路感染的高发病期。

针对以上三个时期是女性尿路感染高发期之特点，在女性尿路感染的预防环节中，必须强调这三个特殊期的卫生与保健，以减少致病菌的侵入机会，降低发病率。

要注意身体锻炼，提高机体抵抗力，即使有少量致病菌侵入尿道，健康机体的免疫防护屏障也可将其杀灭而不致病。

养成良好饮水习惯是预防尿路感染的最简易方法。有人形容饮水如同给肌体洗澡，多饮水，多排尿对尿路起到冲刷作用，使不时侵入尿路的微量细菌随尿而排出体外。

一般以每2～3小时排尿1次为好。

合理饮食，增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入有助于减少尿路感染。

女性平日要加强会阴部的卫生保健，定期清洗，清洗液一般以1:1000的新洁尔灭溶液或清水为宜，不可用肥皂、苏打等碱性液，以避免尿道口分泌的酸性液屏障作用受到破坏。

洗澡时不用盆浴或池浴，坚持淋浴。

所穿内裤以棉织品为主，避免化纤织品。　防尿感从穿棉质内裤开始

总之，女性三期应特别重视尿路感染的预防，这样可大大减少感染机会，降低发病率。

来源：用药安全网（作者：吴晋娜）