10月8日是“全国高血压日”，今年主题是“家庭自测血压”。记者今天（9日）从广西人民医院获悉，90年代后期开始，医院高血压患者年龄呈现年轻化趋势，常服避孕药也成新的致病因素。

家住南宁的吕先生今年38岁，由于有高血压病家族史，加上长期肥胖，身高1.60厘米体重达180斤，5年前被确诊患了高血压。吕先生说，知道高血压的危害，也知道抽烟、饮食嗜好味重对病情没好处，但因从事的管理工作压力大、应酬多，一直是不发病就不理，既不吃药降压，也没时间测血压。三天前，正在跑步机上锻炼的吕先生突然晕到，急诊检查时血压高达190毫米汞柱，在医生建议下，吕先生住院做进一步治疗。他表示，今后一定遵从医生建议，配合治疗长期用药，坚持每天家庭自己侧血压。

广西人民医院心血管内科伍主任介绍，从2000年开始，该院心血管内科高血压、冠心病病人比例已占心血管病人中的70%-80%，而且高血压患者逐步呈现年轻化趋势，每年都有20几岁患者就诊，门诊接诊最小患者年龄只有十几岁。

一半以上的高血压患者没有明显症状，出现头疼、头晕症状才就医比例不高。部分患者都是在体检或者就诊时才意外知道患了高血压，而且大多数年轻人轻视高血压的危害。38岁吕先生病例就很有代表性，医生建议年轻的高血压患者自备血压计，定期测量血压，一般早晚各测一次就可以了，同时注意按时用药。家庭自测血压好处就是避免“白大褂”效应（部分患者看到医生会产生紧张情绪，影响测量血压的准确性），测量结果真实反映血压水平和严重程度，提高了诊断准确性，减少降压药物使用及节省医疗费。

根据2006年最新的统计数字表明，广西城市35-74岁居民高血压患病率为27.04%，与国内其他城市同期同年龄居民患病率相近，但这些高血压患者知晓率、治疗率和控制率分别为60.9%、49.5%、15.2%，也就是说，近四成患者不知道自己患高血压，五成多患者未服用降压药物。伍主任提醒：高血压引发的猝死、脑中风、尿毒症等疾病的致残、死亡率很高，而且高血压患者要终身吃药，所以年轻人尤其要特别警惕，积极预防。

伍主任分析说，导致高血压原因跟饮食、遗传、职业、药物等有关。预防高血压首先要改变生活方式、饮食习惯：每天盐的摄入良最好别超过6克，多吃香蕉、土豆等含钾的食物；日常生活中，戒烟酒、减体重，坚持适量运动；长期从事脑力劳动的人、A型性格（凡事追求完美）的人，尤其是知识分子工作忌熬夜，避免精神紧张、尽量减少刺激，学会放松；有高血压家族史的人患病率是常人的4倍，应当注意培养健康的生活方式；长期服用避孕药物引发高血压成为新的致病因素，因此年轻女性也要特别引起重视。

来源：广西新闻网