为了推广科学的戒烟方法，去年以来，西安市先后成立了3家戒烟门诊。本想此举能为准备戒烟的朋友带来实实在在的帮助，但记者调查发现，近来，戒烟门诊中并没有多少吸烟者前来就诊，有时甚至一天连一个病人都没有。

直到生病住院，才想到戒烟

40多岁的张先生是西安某企业总经理，吸烟有20多年了。

家人常劝他戒烟，虽然他也知道吸烟的害处，但每日不是忙于工作，就是需要社交应酬，处处离不开香烟。前段时间，他感到身体不舒服，去医院一查，才知患上了冠心病，医生劝诫他一定要先把烟戒了，否则会对病情不利。张先生这才找到西京医院戒烟门诊就医，在医生的科学指导下，目前正在接受药物治疗。

如果不是得知危及生命，恐怕张先生还没意识到该戒烟呢。张先生的情况并非个例，很多烟民都有身体不适时暂时戒烟，病情刚好就立马重新抽起来的经历。

吸烟不是习惯，是疾病

“饭后一根烟，赛过活神仙，这是几十年的老习惯了。”出租车司机郑先生说。采访中，许多吸烟者都把吸烟当做一种生活习惯。其实，吸烟不是习惯，是疾病！

烟草依赖(又称尼古丁依赖)是一种慢性成瘾性疾病，戒烟就是在治病。尼古丁是高度成瘾性物质，其成瘾性仅次于海洛因。尼古丁在进入大脑后导致多巴胺释放增加，进而带来平静愉悦感。当体内尼古丁水平下降时，吸烟者需通过吸烟来摄入尼古丁。

吸烟会导致很多疾病，例如肺癌、心脏病、中风及肺部疾病。平均来说，与不吸烟者相比，吸烟者的寿命要减少10～15岁。

据悉，我国现有吸烟人数3.5亿，约占全球吸烟总数的1/3,遭受被动吸烟危害的人数达5.4亿。每年死于烟草相关疾病的人数为100万，因吸“二手烟”导致死亡的人数已超过10万。

戒烟门诊少人问津

科学的戒烟方法是药物、心理和行为治疗相结合的。吸烟者来到戒烟门诊，医生首先会对他进行尼古丁依赖检验来判断其成瘾程度。其次，根据其成瘾状况、戒烟意愿等，制定相应的戒烟计划。药物治疗一般将持续3个月，根据用药不同，每月花费从200多元到1000元不等，接下来就要坚持进行心理支持和行为疗法。

西京医院戒烟门诊的主治医师遆新宇告诉记者，每天最多只有5名吸烟者前来就诊，有时甚至一天没有一个人来。

陕西省健康教育所项目办主任李颖林介绍，去年以来，西安有三家医院陆续开设戒烟门诊，接诊量普遍不高，其中一家门诊的年接诊量仅有60人。

戒烟门诊为何遇冷？李颖林介绍，吸烟者并不了解戒烟门诊，其采用科学的方法对患者进行药物治疗，比仅靠意志自行戒烟效果要好很多;许多人对烟草危害还缺乏正确的认识，重视程度仍远远不够，这一点正是吸烟者戒烟难的关键所在。

误区 烟民最常提的借口

您是否发现，每当劝说吸烟者戒烟时，烟民们总会给自己找出各种借口。西京医院戒烟门诊主治医师遆新宇提醒，这正是吸烟者所陷入的种种误区。

误区一 带过滤嘴、焦油含量低的“烟好”

低焦油并不代表低危害。同时，由于卷烟焦油含量降低，相应尼古丁水平下降，导致吸烟者为了获得更多的尼古丁量而加大其吸烟量，并且吸食深度也相应加大。

误区二 吸烟有助于减肥

由于烟草中的尼古丁能够抑制食欲，但利用这种方法保持体重是一种很危险的做法。

误区三 有些人吸了一辈子烟也没事

烟草不可能让100%的吸烟者都患上肺癌。但不可否认的是，烟草确实夺去了很多人的生命，吸烟者患肺癌和其他疾病的危险性远远高于非吸烟者。

误区四 年轻人不必担心肺癌

事实上，吸烟可以导致十种以上不同的癌症，肺癌仅仅是其中一种。科学研究表明，长期吸烟者中，将会有一半死于吸烟相关疾病。

误区五 戒烟很容易，想戒就戒

烟草中的尼古丁是高度成瘾的物质，一旦吸烟成瘾，和任何成瘾物质一样，彻底戒除都会有一定的困难，最好是在医生的科学指导下进行。

数字

一支烟有40多种致癌物

专家指出，吸烟会产生40多种致癌物，这些致癌物可使支气管上皮细胞DNA受损，使细胞遗传信息转为癌变。

1小时烟雾吸入量等于1支烟

不吸烟者如果每天闻烟味15分钟，时间在1年以上，其危害和自己吸烟一样。在通风不良场所，不吸烟者1小时内吸入的烟量，相当于自己吸烟1支。

来源：西安晚报